Sikap Stoicisme

5 Sikap Stoicisme.  Sikap Stoicisme merupakan gerakan filosofis dari Yunani yang muncul dari kalangan Sinis. Namun, Stoicisme mencapai puncaknya di Roma kuno. Kaum Stoa yang paling terkenal adalah Marcus Aurelius, kaisar Romawi, Seneca , penyair dan filsuf, dan Epictetus. Daripada membuat risalah sejarah yang panjang tentang kaum Stoa,  maka  apa saja prinsip-prinsip Stoa yang penting dan masih penting hingga saat ini:

Prinsip dan sikap  tabah. Di bawah ini   memperkenalkan lima prinsip dan teknik kaum Stoa. Saya membiarkan kaum Stoa yang hebat menyampaikan pendapatnya dan tetap berada di belakang. Meskipun demikian, saya akan menjelaskan secara singkat apa yang dimaksud dengan prinsip-prinsip tersebut.

• Hidup selaras dengan alam: melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan
• Hidup Berbudi Luhur: Kebijaksanaan, Keadilan, Disiplin
• Menyadari keterbatasan hidup : Memento mori
• Latih visualisasi negatif: bayangkan yang terburuk
• Jadilah batu karang di tengah ombak : Amor fati

 Pertama Hidup selaras dengan alam: lakukan apa yang menjadi tujuan Anda. Pesan inti filosofi Stoa adalah: Hidup selaras dengan alam. Seneca menggambarkannya seperti ini:

Sumber kekesalan yang kaya lainnya adalah kecanduan yang tidak wajar untuk memberikan diri Anda penampilan yang artifisial dan tidak menunjukkan diri Anda kepada siapa pun dalam bentuk alami Anda, penampilan yang tidak terisolasi; karena jumlah mereka yang menjalani kehidupan penuh kepura-puraan dan diperhitungkan untuk penampilan yang mencolok tidaklah sedikit. Seneca (Tentang Ketenangan Pikiran).  Dan Marcus Aurelius juga mengambil pendekatan serupa: Ketika roh yang mendominasi dalam diri kita berada dalam keadaan alami, ia mengambil posisi sedemikian rupa terhadap peristiwa-peristiwa sehingga ia dapat dengan mudah menemukan jalannya ke dalam hal-hal yang mungkin dan diberikan kapan saja. Marcus Aurelius (Jalan Menuju Diri Sendiri).  Apa sebenarnya yang dimaksud dengan hidup selaras dengan alam: Saya pikir teks berikut oleh Marcus Aurelius menggambarkan hal ini dengan paling baik:

Ketika Anda bangun di pagi hari dengan sangat lamban, biarkan pikiran ini ada di tangan Anda: Saya bangun untuk bekerja sebagai manusia. Mengapa saya harus merasa jengkel ketika saya melakukan apa yang menjadi tujuan saya dilahirkan dan apa yang menjadi tujuan saya:  diperkenalkan ke dunia: Atau apakah saya diciptakan untuk berbaring di tempat tidur agar tetap hangat: Tetapi itu lebih menyenangkan. Jadi Anda dilahirkan untuk kesenangan dan bukan untuk aktivitas sama sekali:  Marcus Aurelius. Ajaran pertama kaum Stoa adalah: hidup selaras dengan alam. Sebagai manusia, artinya: mengabdikan diri pada sesuatu yang bermakna. Pencarian makna dalam hidup.

Kedua Hidup berbudi luhur: kebijaksanaan, keadilan, disiplin. Untuk hidup selaras dengan alam, seseorang harus hidup berbudi luhur. Ini adalah perintah kedua dari kaum Stoa. Hidup dengan kebajikan berarti melakukan hal yang benar: kebajikan memandu jalan.  Apa artinya hidup dengan kebajikan: Seneca berkata: Kalau begitu, biarlah kebajikan menang, dan setiap langkah akan aman. Kesenangan yang berlebihan itu berbahaya: dengan kebajikan tidak perlu takut akan terjadi kelebihan, karena ukurannya ada di dalamnya. Ini bukanlah suatu kebaikan yang harus berjuang dengan kehebatannya sendiri. Siapa pun yang pada dasarnya adalah makhluk rasional, hal terbaik apa yang dapat ditawarkan kepadanya selain akal: Seneca 

Menurut Seneca, kebajikan harus diutamakan. Oleh karena itu, kaum Stoa sering dianggap sebagai penentang kaum Epikuros yang hedonistik :

Dan jika Anda menikmati penggandaan kebajikan dan kesenangan ini dan hanya ingin menempuh jalan menuju kehidupan bahagia dengan pendampingan ini, maka baiklah, biarkan kebajikan memimpin jalannya; kesenangan hanyalah pendampingnya dan melayang seperti bayangan di sekitar tubuh. Hanya orang yang kurang memahami keagungan sejati yang dapat memahami keutamaan mengubah penguasa paling luhur ini menjadi pelayan kesenangan. Seneca 

Marcus Aurelius juga mengatakan sesuatu tentang hal itu:

Setiap saat, sebagai seorang Romawi dan sebagai seorang pria, berhati-hatilah untuk menjalankan bisnis yang menjadi tanggung jawab Anda dengan keseriusan yang teliti dan tidak terpengaruh, dengan rasa kemanusiaan yang hangat, kejujuran dan keadilan, dan jauhkan semua imajinasi dari diri Anda. Marcus Aurelius 

Dia menambahkan keutamaan berikut:

Oleh karena itu, tunjukkanlah dalam diri Anda apa yang sepenuhnya ada dalam kekuatan Anda: keutuhan, kehormatan, kesabaran dalam ketidaksenangan, keagungan atas kesenangan, kepuasan terhadap nasib, berhemat, kebajikan, kejujuran, kesederhanaan, keseriusan dan keagungan jiwa! ;

Ketiga, Sadari akan keterbatasan hidup: Memento mori. Kaum Stoa percaya bahwa tidak ada yang kekal: semuanya cepat berlalu. Saya juga berbagi pendapat ini. Tidak ada situasi yang bertahan selamanya kita harus menerimanya. Steve Jobs, yang akan meninggal karena kanker pada tahun 2004, juga memperhatikan hal ini. Dia secara mengesankan menggambarkan ajarannya dalam pidato komentarnya yang terkenal ini:Tanpa kematian, waktu yang kita miliki tidak lagi begitu berharga. Ada baiknya kematian itu ada - karena kematian membantu kita menghargai waktu kita. Inilah yang dikatakan Marcus Aurelius tentang hal itu:

Jadi kita harus bergegas, bukan hanya karena kita semakin dekat dengan kematian setiap saat, tapi juga karena kemampuan untuk memahami dan mengikuti sesuatu sering kali berakhir lebih awal. Marcus Aurelius.  Dan: Biarkan semua tindakan dan pikiran Anda seolah-olah Anda akan meninggalkan kehidupan ini saat ini. Marcus Aurelius .  Lebih jauh: Jangan mempersiapkan diri seolah-olah Anda harus hidup sepuluh ribu tahun lagi. Akhir hidupmu sudah dekat! Sebaliknya, selama Anda masih hidup, selama itu masih dalam kekuatan Anda, jadilah baik!  Marcus Aurelius 

Dan akhirnya:

Oleh karena itu, dua kebenaran berikut harus diingat: pertama, bahwa sejak kekekalan segala sesuatu adalah sama dan bergerak dalam lingkaran dan tidak ada bedanya apakah seseorang mengamati hal yang sama selama seratus atau dua ratus tahun atau untuk waktu yang tidak terbatas; di sisi lain, mereka yang hidup paling lama dan mereka yang meninggal segera kehilangan jumlah yang sama; Karena hanya momen saat ini saja yang bisa hilang oleh setiap orang, karena hanya mereka yang memilikinya; Tapi apa yang tidak dimiliki seseorang, dia tidak bisa kehilangannya. Marcus Aurelius.  Tidak ada gunanya menjadi orang terkaya di kuburan. Hidup itu terbatas. Ketika kita menyadari hal ini, waktu yang kita miliki memiliki arti baru.

Ke-empat Latihlah dan  visualisasi negatif: Bayangkan yang terburuk. Umumnya kita selalu mengeluh, tapi bisa jadi lebih buruk lagi. Ini adalah visualisasi negatifnya.  Marcus Aurelius tentang ini: Dia memikirkan masa depan dari jauh dan bersiap menghadapi kejadian sekecil apa pun tanpa banyak keributan, Marcus Aurelius . Jika kita mengantisipasi sesuatu yang buruk, hal itu tidak akan merugikan kita. Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang yang kurang ramah: Hal pertama di pagi hari, katakan pada diri sendiri: Hari ini saya akan bertemu dengan orang yang nakal, tidak tahu berterima kasih, sombong, licik, memfitnah, dan tidak ramah, Marcus Aurelius 

Kelima, jadilah batu karang di tengah ombak: Amor fati: Mari kita bahas prinsip terakhir kaum Stoa: menerima hal-hal yang tidak dapat kita ubah. Batu karang yang familiar di tengah ombak adalah metafora untuk sikap ini. Kita sudah menemukan batu karang dalam diri Marcus Aurelius dalam teks yang luar biasa ini:Jadilah seperti batu karang yang ombaknya terus menerus pecah! Dia berhenti dan air yang menggembung itu mengendap di sekelilingnya! Marcus Aurelius 

Berikut kutipan lain dari teks Marcus Aurelius: Hal-hal eksternal itu sendiri sama sekali tidak menyentuh jiwa. Mereka tidak mempunyai jalan masuk ke dalamnya dan tidak dapat mengubah pikiran jiwa maupun menggerakkannya dengan cara apa pun. Sebaliknya, ia memberikan suasana hati dan gerakannya sendiri, dan ia juga membentuk hal-hal di hadapannya sesuai dengan penilaian yang dibuatnya mengenai nilai dirinya. Marcus Aurelius. 

Ketenangan stoic ditunjukkan seperti ini: Tetapi untuk bertahan dengan berani di sana, untuk tetap sadar di sini, mengungkapkan seseorang dengan kekuatan pikiran yang sempurna dan tak terkalahkan, dan dalam cahaya ini dia menunjukkan dirinya selama Maximus sakit. Marcus Aurelius.  Teks ini menunjukkan bahwa Anda harus tetap tenang pada saat sukses: Sesuatu sedang terjadi padamu: Bagus! Itu ditentukan bagi Anda sejak awal sesuai dengan jalannya alam semesta dan setiap pertemuan ditentukan oleh takdir. Namun secara umum: hidup ini singkat; Seseorang harus memperoleh manfaat dari masa kini melalui tindakan yang bijaksana dan benar. Tetap sadar bahkan selama jam pemulihan; Marcus Aurelius 

Akhirnya teks singkat ini: Namun di antara kebenaran-kebenaran yang paling perlu Anda ketahui, berikan perhatian khusus pada dua hal berikut: pertama, bahwa objek-objek dunia indra tidak menyentuh jiwa Anda, tetapi merupakan benda-benda eksternal dan tetap tidak bergerak, dan oleh karena itu mengganggu jiwa Anda. ketenangan pikiran hanya muncul dari imajinasi Anda, dan kemudian segala sesuatu yang Anda lihat berubah dengan sangat cepat dan tidak akan ada lagi. Dan berapa banyak perubahan yang Anda saksikan sendiri! Pertimbangkan tanpa henti: Dunia didasarkan pada perubahan, kehidupan didasarkan pada opini. Marcus Aurelius 

Amor fati artinya cintai nasibmu. Kita memiliki kendali terbatas atas apa yang terjadi dalam hidup kita. Kita harus menerima segala sesuatu yang tidak dapat kita kendalikan. Dan lima prinsip kaum Stoa. Tentu saja ada lebih banyak hal yang bisa dikatakan tentang kaum Stoa, tetapi teks ini terutama dimaksudkan untuk memberikan pengenalan terhadap filsafat Stoa. Bagi saya pribadi, Stoicisme adalah filosofi hidup yang praktis, jauh dari kata-kata hampa para filsuf gaya hidup dan argumen tak bernyawa dari para filsuf menara gading.