Apa Itu Buddhisme? (2)

Dalam Buddhisme, nirwana tidak dapat didefinisikan dengan kata-kata, sehingga dikatakan  itu bukan, itu adalah non-keinginan, non-kemelekatan, non-kebodohan. Hal ini dicapai melalui meditasi, yang mengakhiri kelahiran kembali.

Jalan menuju nirwana terdiri dari 8 langkah: Pengetahuan Benar, Sikap Benar, Ucapan Benar, Perbuatan Benar, Hidup Benar, Usaha Benar, Pikiran Benar, Konsentrasi Benar.

Ada dua cara menjalani agama Buddha, baik sebagai biksu, menjalani gaya hidup yang dijelaskan secara rinci dalam buku-buku kanonik, atau sebagai orang awam. Para bhikkhu hidup selibat, tidak dapat menangani uang, tidak boleh makan setelah tengah hari, memiliki sedikit barang, mencukur rambut kepala, mengenakan jubah dengan desain tertentu, dan melakukan ritual tertentu secara teratur. 

Jika mereka melakukan semua itu dengan cara yang benar, maka kaum awam menganggap diri mereka layak untuk didukung.

Di sisi lain, latihan spiritual utama kaum awam hanyalah memberikan dukungan material kepada para bhikkhu. Baik pengetahuan yang mendalam tentang doktrin maupun latihan meditasi yang teratur diharapkan dari mereka.

Apa yang Anda berlatih?; Ada pembagian agama Buddha klasik untuk praktiknya, yang terutama terdiri dari tiga: (1) Praktik Etis : Komunitas Buddhis terbagi antara biksu dan awam. 

Para biksu diwajibkan untuk mengikuti lebih dari 250 aturan disiplin, yang pelanggarannya dihukum dalam berbagai tingkatan, mulai dari pengakuan di depan umum hingga pengusiran dari ordo monastik. Jalan aturan yang ketat ini disebut Vinaya dan merupakan salah satu dari tiga bagian besar dari Kanon Buddhis.

Sang Buddha mendorong umat awam untuk menjalani kehidupan sesempurna mungkin. Sebagai panduan untuk perilaku setiap hari, Buddha menetapkan lima sila atau aturan: 

Anda tidak boleh mengambil nyawa (manusia dan hewan), Anda tidak boleh mengambil apa yang bukan milik Anda, Anda tidak boleh terlibat dalam perilaku seksual yang salah (pemerkosaan, pedofilia, pelecehan seksual, dll.), tidak berbohong, dan tidak menelan zat beracun yang dapat mengaburkan pikiran (untuk beberapa ini mengacu pada obat-obatan, untuk yang lain juga termasuk alkohol dan yang paling ekstrem menyangkut kopi).

dokpri

Latihan Meditasi:  Untuk mencapai keadaan Buddha yang tercerahkan, umat Buddha berlatih meditasi. Ini tidak dipahami sebagai metode untuk menghilangkan stres, tetapi untuk meningkatkan kesadaran ke tingkat yang baru, ini adalah keadaan keberadaan. 

Dalam cabang Buddhisme yang paling populer, tujuan untuk mencapai pencerahan tertinggi melalui meditasi bukanlah untuk keuntungan diri sendiri saja, melainkan pencarian keselamatan kolektif. Meskipun ada banyak cara untuk mempraktikkannya, ada dua kelompok utama:

• 1. Samatha : Ini adalah meditasi konsentrasi, yang berfungsi sebagai pendahuluan dari meditasi introspeksi (vipassana). Dalam latihan ini pikiran ditenangkan, membimbing rasa hati nurani dan mendorong emosi positif sehingga "cahaya masuk".
• 2. Vipassana : Ini adalah meditasi pandangan terang. Hal pertama adalah memperoleh kualitas meditasi yang kokoh melalui samatha. Berikutnya adalah konsentrasi pada hakikat pikiran, atau menjadi sangat sadar akan pengalaman, selalu dengan tujuan memperoleh pandangan terang yang jelas ke dalam sifat realitas. Ini bukan wahyu intelektual, pencerahan tidak dapat dicapai dalam agama Buddha melalui buku,  keadaan ini harus dialami.