Apa Itu Kecemburuan?

Penyebab  kecemburuan harus ditelusuri kembali ke diri sendiri dan bukan ke pasangan. Penyebab utama biasanya dapat ditemukan di masa lalu, seperti pengalaman buruk dari kemitraan sebelumnya. Tapi peristiwa masa kecil juga membentuk kecemburuan saat ini, seperti yang telah disorot beberapa kali dalam definisi yang tercantum di atas. Rasa takut kehilangan sejak kecil dapat berupa pengalaman seperti perpisahan orang tua atau kehilangan orang tua. Semakin dini kehilangan seperti itu terjadi di masa kanak-kanak, semakin sedikit emosional anak-anak yang dapat menghadapinya. Orang yang cemburu tidak memiliki harga diri karena mereka tidak merasa dicintai. Merkle mengutip Max Frisch tentang hal ini, yang mengklaim   kecemburuan adalah rasa takut akan perbandingan. Orang yang cemburu menempatkan diri mereka di depan orang lain dan tidak dapat memahami mengapa pasangan mereka memilih mereka, karena orang lain tampaknya menjadi pilihan yang lebih baik. Penolakan diri ini secara otomatis diproyeksikan ke pasangannya, orang yang cemburu tidak dapat memahami apa yang bisa dicintai tentang dirinya. Paling sulit untuk dipercaya ketika ada perselingkuhan dalam kemitraan sebelumnya. Orang berbeda dalam cara mereka merasakan kecemburuan. 

Mereka yang memiliki harga diri tinggi merasa kurang cemburu. Orang yang cemburu, di sisi lain, membutuhkan pengakuan terus-menerus agar tidak mencari tanda-tanda kehilangan yang akan datang. Ketika berhadapan dengan hubungan romantis, menurut Merkle, cinta dan kecemburuan adalah hal yang berlawanan. Cinta adalah perasaan positif dan kecemburuan adalah campuran dari beberapa perasaan negatif. Oleh karena itu, kecemburuan tidak boleh dilihat sebagai tanda cinta. Sebagai seorang psikoterapis, Merkle mampu memandu langkah-langkah mengatasi rasa cemburu. Langkah pertama menyarankan   orang yang cemburu perlu menyadari   alasan kecemburuan terletak pada orang yang cemburu itu sendiri, pasangan tidak bertanggung jawab untuk itu. Namun, yang jauh lebih penting adalah langkah kedua, penguatan harga diri. Karena menurut penulis, harga diri yang positif dan harga diri yang sehat adalah senjata paling ampuh melawan rasa iri dan takut kehilangan pasangan 

Ada lagi kecemburuan  dari perspektif evolusioner. Jelas bahwa laki-laki cemburu karena mereka ingin memastikan bahwa mereka akan membesarkan anak mereka sendiri dan perempuan ingin masuk ke dalam komitmen emosional yang panjang untuk menerima kontribusi ekonomi untuk membesarkan anak-anak. Mengesampingkan jenis kelamin, bagaimanapun, kecemburuan dapat ditelusuri kembali ke jenis hubungan yang diinginkan. Orang-orang yang cenderung lebih memilih kedekatan dalam suatu kemitraan lebih sensitif terhadap perselingkuhan emosional, sementara individu yang fokus pada kemandirian mereka sendiri lebih peduli dengan kesetiaan seksual. Pria menggambarkan wanita muda, sehat dan menarik sebagai lebih menarik karena ciri-ciri ini menandakan kesuburan dan ini sangat penting untuk transmisi gen. 

Wanita, di sisi lain, menilai pria dengan status sosial tinggi dan sumber daya yang sesuai sebagai lebih menarik, karena ini menjamin kelangsungan hidup keturunannya. Jika sekarang dikaitkan dengan perasaan cemburu, maka dapat disimpulkan bahwa wanita menjadi cemburu ketika pasangannya berinteraksi dengan wanita yang mereka yakini lebih muda dan lebih menarik. Pada saat yang sama, pria menjadi cemburu pada orang lain yang menikmati status sosial tinggi dan memiliki sumber daya yang sesuai. 

Wanita lebih menghargai perselingkuhan emosional daripada perselingkuhan seksual, sementara pria merasakan sebaliknya. Keterikatan emosional seorang pria dengan wanita lain dipandang sebagai hilangnya sumber dayanya, sementara keterikatan seksual seorang wanita dengan pria lain ditafsirkan sebagai hilangnya susunan genetiknya sendiri. Kecemburuan juga dapat ditemukan di dunia hewan. Stangl (2018) menyebutkan sebuah penelitian di mana monyet jantan dipisahkan dari betinanya dan harus melihat melalui jendela ketika pejantan lain ditempatkan di kandang betina. Tingkat hormon, gelombang otak dan kadar kortison dan testosteron diukur. Ini meningkat, yang merupakan indikasi stres atau agresivitas dan, pada saat yang sama, perasaan sakit.****

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H