3. Positif thinking
Cobalah untuk selalu berpikir positif. Berpikir positif dapat membuat diri kita menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah. Hal-hal positif dapat membawa akal pikiran kita menuju sesuatu yang lebih berguna dari pada overthinking yang malah mempersulit keadaan.Â
Hindari overthinking untuk kebaikan diri sendiri. Cobalah untuk lebih terbuka dan senantiasa memikirkan hal-hal yang berguna untuk diri sendiri dan orang lain. Terimakasih.Â
Semoga bermanfaat.Â
Daftar Pustaka
Kristin E Flegal, Michael C Anderson.(2008). Overthinking skilled motor performance: Or why those who teach can't do. Psychonomic Bulletin & Review 15 (5), 927-932, 2008
Yigitcan Kaya, Sanghyun Hong, Tudor Dumitras.(2019). Shallow-deep networks: Understanding and mitigating network overthinking. International Conference on Machine Learning, 3301-3310, 2019
Bonnie Talbert.(2017). Overthinking and other minds: The analysis paralysis. Social Epistemology 31 (6), 545-556, 2017
Nama : Baiq Juaryriah
NIM : 202110230311358
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
