Tinggal dinegara beriklim tropis tentu saja ada dampak positif dan negatifnya. Positifnya kita mempunyai tanah yang subur dan hasil alam yang melimpah. Tetapi ada juga sisi negatifnya yaitu panas. Panas yang saya maksud sekarang ini adalah panas karena polusi yang terjadi.
Akibatnya kita jadi mudah lelah dan haus. Alhasil, kita membutuhkan minuman yang menyegarkan. Sekarang marak berbagai minuman enak dengan harga murah seperti: Merriemas, tahjos, jiahjus, dan lain sebagainya.
Meskipun menyegarkan minuman seperti ini tidak baik untuk dikonsumsi secara terus menerus, karena dampaknya bagi kesehatan mungkin juga tidak baik.
Kandungan berbahaya yang biasanya terkandung didalam minuman tersebut ialah Aspartam, Acesulfame-K, Pewarna tartrazin, Kalsium laktat, Natrium siklamat.
Berikut ini paparan mengenai bahaya ke-empat zat tersebut
1. Aspartam dan Acesulfame-K
Aspartam dan Acesulfame-K adalah jenis gula buatan. Gula buatan ini tentunya jika dikonsumsi secara tidak berlebihan tentunya tidak akan berbahaya. Bahkan, jika dikonsumsi sewajarnya, aspartam ini bisa memberikan berbagai manfaat untuk tubuh, di antaranya:
-Membantu mengontrol berat badan.
-Meningkatkan nafsu makan.
-Dapat digunakan sebagai pengganti gula untuk penderita diabetes.
Tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan maka dapat menimbulkan masalah sebagai berikut:
-Meningkatkan berat badan
-Memperburuk Migrain
-Meningkatkan resiko diabetes dan kanker
Bahkan dalam sebuah studi penelitian, seseorang yang mengonsumsi zat ini secara terus-menerus selama 40 minggu korban akan mengalami gangguan mental.
2. Perwarna Tartrazin
Pewarna Tartrazin ialah perwarna yang wajar digunakan pada makanan dan minuman, bahkan obat-obatan sekalipun. Hal ini digunakan agar produk lebih menarik dan menggugah selera. Tapi ada bahaya yang dapat diakibatkan jika mengonsumsi tartrazin secara berlebihan adalah kanker dan hiperaktif pada anak-anak.
3. Kalsium Laktat
Kalsium laktat adalah zat yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh kita. Adapun bahaya yang ditimbulkan dari penggunaan yang berlebihan adalah:
-Mual
-Muntah
-Alergi
-Sakit kepala
-Penurunan nafsu makanÂ
4. Natrium Siklamat
Siklamat merupakan pemanis buatan yang memiliki rasa manis 30 hingga 50 kali lebih tinggi dibandingkan gula. Tetapi, jika dibandingkan dengan gula buatan yang lain manis dari Siklamat tergolong rendah.
Adapun bahaya yang ditimbulkan dari konsumsi berlebihan zat ini adalah:
-Meningkatkan diabetes tipe-2
- Asma
-Kanker otak
-Kehilangan daya ingat
- Insomnia
Maka dari itu kurangilah minuman-minuman yang seperti ini. Ketimbang murah didepan tetapi dibelakang kita harus mengeluarkan duit yang banyak mending kita cari alternatif lain seperti minum jus, atau bahkan membuat minuman sendiri dirumah yang lebih pasti kesehatannya.
