Membatasi konsumsi gula ini dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan dan minuman kemasan, terutama minuman boba. Alternatif pengganti minuman manis yang sehat adalah madu atau stevia.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!