"Culture Shock" Gegar Budaya yang Kerap Dialami Mahasiswa

Terkadang, memberi waktu untuk diri sendiri itu sangat diperlukan. Bisa dilakukan dengan menonton televisi, memasak makanan favorit, atau menelfon keluarga dan teman-teman dari daerah asal.

• Memiliki teman

Doronglah dirimu untuk mencoba membuat teman baru, karena memiliki teman akan membantu dalam melawan culture shock yang dialami. Memilih teman yang bukan berasal dari daerah tersebut akan membuat seseorang yang sedang mengalami culture shock tidak merasa sendirian bahwa hanya dirinya lah yang sedang mengalami keterkerjutan budaya tersebut.

Namun, bukan berarti hal ini dijadikan batasan untuk berteman dengan orang-orang yang berasal dari daerah tersebut. Karena mereka juga dapat membantu dalam mempelajari dan memahami berbagai budaya baru di lingkungan itu.

• Tidak membandingkan daerah 

Mencoba untuk menghindari kebiasaan dalam membanding-bandingkan segala sesuatu di daerah baru dengan daerah asal. Karena hal ini dapat mempersulit seseorang untuk terus bergerak maju. Semakin seseorang tersebut mengingat kampung halamannya, maka akan semakin berat pula seseorang tersebut untuk menjalani kehidupan di lingkungan barunya.