Dampak Cyberbulliying Terhadap Kesehatan Mental Remaja

Jejak digital:

Di era digital yang berkembang pesat, interaksi sosial semakin banyak dilakukan melalui dunia maya. Media sosial, aplikasi pesan instan, dan platform online lainnya telah menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Dunia maya menawarkan kemudahan dan kenyamanan, namun juga menimbulkan ancaman serius: cyberbullying. Cyberbullying merupakan tindakan agresif yang dilakukan secara berulang-ulang dengan menggunakan teknologi digital dengan tujuan  menyakiti atau mempermalukan seseorang. Fenomena cyberbullying tidak hanya berdampak pada individu korbannya, namun juga  kesehatan mental generasi muda secara keseluruhan.

Cyberbullying dapat terjadi dalam berbagai bentuk, mulai dari menyebarkan rumor dan penghinaan hingga ancaman kekerasan dan pengucilan sosial. Korban  cyberbullying sering kali mengalami depresi mental, yang dapat menyebabkan penyakit mental seperti depresi, kecemasan, rendah diri, dan bahkan  pikiran untuk bunuh diri. Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya cyberbullying  sangat beragam, antara lain anonimitas  dunia maya, sifat interaktif media sosial, dan kurangnya pengawasan orang tua dan guru. Dampak dari perilaku ini tidak hanya meluas pada korbannya tetapi juga pada lingkungan sosialnya, mempengaruhi kinerja akademis, hubungan sosial, dan bahkan reputasi, dan sulit untuk dihapuskan.

Mengatasi fenomena ini memerlukan upaya dari berbagai pemangku kepentingan: individu, keluarga, sekolah, dan pemerintah. Menciptakan lingkungan online yang aman memerlukan peningkatan pendidikan dan regulasi  konten online. Esai ini mendekati topik ini dari dua perspektif: mikro dan makro, dan membahas dampak cyberbullying terhadap kesehatan mental remaja karena kedua aspek tersebut berinteraksi.  

1. Dimensi mikro perundungan siber

Dimensi mikro merujuk pada faktor-faktor yang terjadi pada tingkat individu dan interaksi sosial berskala kecil. Pada tingkat ini, perundungan siber sering  terjadi karena beberapa alasan  terkait dengan perilaku individu pelaku dan korban. Salah satu faktor utamanya adalah anonimitas yang ditawarkan  dunia maya. Anonimitas ini membuat pelaku merasa bebas melakukan kekerasan tanpa takut akan konsekuensi langsung. Tanpa  identitas yang jelas, pelaku bebas melakukan apa pun tanpa ketahuan atau dihukum. Hal ini menyebabkan mereka terlibat dalam perilaku yang lebih  agresif. Hal ini juga menimbulkan rasa cemas dan takut pada korban karena tidak  mengetahui siapa yang menyerangnya. 

Selain itu, media sosial memainkan peran utama dalam mempromosikan cyberbullying. Fitur interaktif dan kemudahan akses ke berbagai platform memungkinkan pelaku  menyebarkan pesan kebencian dengan cepat dan jauh. Di dunia maya, perundungan dapat terjadi 24 jam sehari, tanpa batasan waktu dan tempat. Hal ini semakin memperburuk situasi bagi korban yang merasa terjebak dalam lingkungan yang penuh  tekanan psikologis.

Faktor psikologis juga memainkan peran penting dalam meningkatkan kerentanan. Banyak pelaku perundungan siber melampiaskan perasaan negatif dan keluhan pribadi mereka dengan menyerang orang lain secara verbal. Di sisi lain, korban yang kurang percaya diri  atau menderita masalah psikologis lainnya seperti kecemasan atau depresi mungkin lebih rentan terhadap perundungan siber dan menderita trauma. Dampaknya bisa sangat negatif bagi kesehatan mental, menyebabkan gangguan tidur, prestasi akademis yang buruk, dan kesulitan berinteraksi dengan orang lain baik di dunia nyata maupun dunia maya.

Analisis menunjukkan bahwa perundungan siber terjadi karena ketidakseimbangan kekuatan dalam interaksi sosial. Penggunaan teknologi yang memungkinkan individu  melakukan kekerasan tanpa mengidentifikasi dirinya dengan jelas menciptakan kondisi yang memperburuk situasi psikologis korban.

.2. Dimensi Makro dari Cyberbullying