Kesehatan Mental menurut WHO (World Health Organization) yaitu kondisi kesejahteraan seseorang yang dapat mengelola stress, mampu bekerja secara produktif. Menurut Pieper dan Uden dalam buku mereka yang berjudul Religion in Coping and Mental Health Care (2006) menyatakan bahwa kesehatan mental merupakan suatu keadaan dimana individu tidak mengalami perasaan bersalah terhadap dirinya, memiliki estimasi yang relistis terhadap dirinya, dapat menerima kelemahannya, mampu menghadapi masalah dalam hidupnya, mempunyai kepuasan dalam kehidupan sosial, dan ada rasa bahagia dalam hidupnya.
Seseorang yang sedang meraih mimpi dan merasa putus asa dan lelah kondisi kesehatan mentalnya tidak dalam keadaan yang baik. Mereka mengalami rasa ingin menyerah dan tidak mampu menghadapi masalah.Â
Mulai dari tidak ada rasa terima akan keadaan dirinya, menjauh dari kehidupan sosial, dan tidak bahagia. Akibatnya seseorang yang mengalami hal tersebut tidak mampu menghadapi masalah yang sedang dialami. Setiap orang akan memiliki masalah mereka sendiri, dan hal tersebut tentu bisa mempengaruhi kesehatan mental mereka. Bahkan tidak memandang ukuran masalah, semua tetap akan merasa seperti itu.
Seseorang yang sedang dalam keadaan ingin menyerah dan merasa putus asa, dia akan mencari cara untuk mengungkapkan rasanya dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mendengarkan lagu. Lagu yang bisa mengungkapkan perasaan mereka. Salah satunya adalah lagu Grow Up.Â
Dalam lagu tersebut, mengungkapkan apa yang dirasakan setiap orang ketika menyerah. dan mengingatkan bahwa dia tetap melakukan yang terbaik. Tidak mengapa harus istirahat sebelum bekerja keras lagi. Ketika memiliki sebuah pilihan, lakukan yang terbaik dalam pilihan tersebut dengan jangan menyerah dan terus berlari meskipun tidak tahu dimana akhirnya. Dan pastikan dapat mengendalikan diri dalam meraih mimpi.Â
Karena akan mempengaruhi kesehatan mental, jadi pastikan untuk tetap bisa mengendalikan diri, menerima segala kelemahan, dan tetap bersosialisasi.Â
Lagu Grow Up rilis untuk membantu orang yang sedang mengalami rasa tidak percaya diri, rasa ingin menyerah akan mimpinya. dan Stray Kids merilis ini membantu mereka yang sedang membutuhkan semangat yang tidak didapatkan dari orang sekitar. Dengan adanya lagu Grow Up, orang akan merasa ditenangkan, diberi semangat, dan sebagai saluran untuk mengungkapkan rasa putus asa dan emosi dalam diri.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H