Teori Emotional intellingence dari Daniel Goleman

2. Dalam Hubungan Pribadi:

Memperkuat hubungan interpersonal.

Membantu menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat.

3. Dalam Kesehatan Mental:

Mengurangi stres dan kecemasan.

Membantu menjaga keseimbangan emosional.

Dampak Emotional Intelligence

1. Individu dengan EI Tinggi:

Lebih mudah beradaptasi terhadap perubahan.

Mampu mengelola stres dan emosi negatif dengan lebih baik.

Memiliki hubungan sosial yang lebih baik.