Tentunya setelah pemaparan memahami mekanisme terjadinya emosi, perbehandaraan ilmu kita semakin bertambah bukan. Jika ditelisik lebih jauh lagi, memahami emosi adalah sebuah langkah yang wajib ditempuh oleh setiap individu. Hal itu tidak lain juga untuk memudahkan kita sendiri dalam menjalani kehidupan.
Mungkin selama ini kita hanya pandai mengekspresikan ketidakjelasaan perasaan yang bergejolak di dalam hati. Tanpa sedikitpun mengetahui jika dibalik itu semua ada suatu hal yang lebih penting untuk lebih dipahami ketimbang hanya sekedar mengungkapkannya.
Emosi berperan penting dalam memengaruhi kepribadian dan penyesuaian diri seseorang dengan lingkungannya. Terlebih jika kita melihat dalam kacamata anak, tingkah laku emosi yang mereka tampilkan dijadikan sumber penilaian oleh lingkungan sosialnya.Â
Emosi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan dapat memengaruhi interaksi sosial anak melalui reaksi reaksi yang ditunjukkan oleh lingkungannya. Dengan demikian, meluapkan emosi juga memerlukan ilmu lho. Utamanya hal itu akan berfungsi jika suatu waktu kita mengalami kekurangan dalam meluapkan emosi yang kurang tepat. Tentu hal itu akan menimbulkan dampak pada sekitar kita.
Artikel ini sekaligus mengajak kita untuk sejenak merenungi mengenai proses pengekspresian emosi selama ini ya. Adakalaya suatu tempat akan menerima kita dengan tawa yang terbahak bahak.Â
Namun, adapula tempat yang tidak bisa menerima hal seperti itu. Dengan begitu, tradisi dan sikap sosial seyogyanya tetap menjadi pegangan teguh kita memilih dan memilah emosi apa sih yang akan kita tunjukkan. Tentunya tanpa unsur menyakiti atau menyinggung perasaan orang lain.
Selamat bereksperimen!
Malang, 6 September 2018
Alfiyah Qurrotu A'yunina
