Menambah mood
Munculnya rasa positif, bahagia, dan tidak ada rasa untuk menyalahkan diri sendiri atas terjadinya suatu kejadian akan membawa dampak bagus terhadap perkembangan emosi saat berinteraksi dengan dirinya sendiri serta orang lain. Hingga dapat memunculkan rasa semangat untuk semakin berkegiatan dalam waktunya. Dan jika dilakukan dengan rutin insyaallaah akan menjadi sebuah kebiasaan baik.
Yakin terhadap kemampuan pribadi
Dorongan positif dari dalam hati akan membuat seseorang yakin dan percaya atas kemampuan diri sendiri. Dengan terus melatih untuk merutinkan berdialog dengan diri sendiri (Muhassabah) akan senantiasa membuat yakin terhadap kemampuan yang dimiliki kemudian menghasilkan sifat produktif dalam berkegiatan apapun.
***
Jadi, Me Time sangatlah dibutuhkan bagi seseorang jika hidupnya ingin terus bergerak atau dinamis. Karena dengan begitu seseorang memiliki kesempatan untuk semakin mengetahui kondisi psikis yang sebenarnya sedang dialami. Mulai sekarang masihkah terbersit pikiran bahwa Me Time itu kurang atau bahkan tidak penting?
Perlahan-lahan dengan memulai untuk memiliki tekad untuk menjadi lebih baik lagi, yuk berusaha bersama untuk menuju kebaikan. Jika hal itu masih dilakukan dengan berjalan sendirian kamu bisa meminta bantuan temanmu untuk menemani perjalanan mu!
Selamat mencoba! Selalu ada jalan untuk orang-orang yang ingin menggapai sebuah kebaikan. ^^
Malang, 9 Desember 2017
Alfiyah Qurrotu A'yunina
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
