Aliran stoicism mengajariku dalam banyak hal, dan yang terpenting, aliran ini mengajarkan untuk bersyukur dan sekaligus membuat menjadi tahan banting.
Salah satu filsuf yang cukup terkenal dari aliran ini adalah Seneca, seneca memiliki cara unik untuk melatih mental yang tahan banting, yaitu mencoba merasakan hidup miskin.
Caranya bagaimana? untuk berlatih menjadi miskin sebenarnya sesimpel menjadi orang miskin selama beberapa hari, kira-kira 4-7 hari. sisihkan waktu segitu atau mungkin lebih untuk kamu berperilaku seperti orang miskin.
Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan;
1. Pakai baju yang paling jelek yang kamu punya.
2. Batasi pengeluaran.
3. Tinggal diluar rumah.
4. Simpan barang-barang mewah.
5. Coba hal lain yang orang miskin lakukan.
Ketika itu, saat sedang di dalam proses, kamu harus tanya kepada dirimu sendiri seperti ini, "apakah ini kondisi yang aku takutkan?".
Di hari pertama atau mungkin sampai hari kedua pastinya ini akan menjadi ujian yang teramat berat untukmu, namun apabila seluruh rangkaiannya sudah selesai, bisa dijamin saat kamu kembali kepada kebiasaan-kebiasaan yang kamu lakukan, kamu akan banyak menyadari dan mensyukuri segala hal yang selama ini kamu abaikan. seperti misal punya rumah, bisa makan enak, punya laptop, punya handphone. Sementara itu banyak orang di luar sana yang menjalani hidup sama persis seperti yang telah kamu coba rasakan beberapa hari kemarin.
Setelah mencoba hidup miskin, saat mencoba makan di restoran yang harganya lebih dari 20 ribu, makanan itu pasti akan menjadi makanan terenak yang pernah kamu rasakan.Â
dan dari sini, yang harus kamu sadari adalah kebahagiaan, kenikmatan, serta perasaan senang ternyata bukan muncul dari mahal atau enaknya suatu makanan, bukan dari itu. tetapi dari mindset, dan dari bagaimana kamu mensyukuri hal yang telah kamu punya.
Dan sebenarnya kamu tidak harus mempraktekan seluruh cara yang sudah disebutkan tadi, berlatih menjadi miskin sebenarnya dapat dilakukan cuma dengan salah satu cara diatas saja. supaya kamu sadar bahwa apa yang kamu miliki sekarang merupakan kemewahan, itu yang penting.
Ini supaya kamu dapat bersyukur, dan dari sana, saat kamu sudah bisa survive kemiskinan, mulai dari merasakan tidak punya rumah, tidak bisa makan enak, dan lain sebagainya. yang mungkin bisa dikatakan hal terburuk yang pernah terjadi terhadapmu.
Ketika kamu sudah survive dan mulai bersyukur, maka semua keluhan yang mungkin secara tidak sadar kamu lontarkan akan jadi tidak berarti lagi.
Segala ketakutan yang kita alami saat mengambil resiko untuk membuat keputusan besar akan menjadi tidak berarti juga. karena kamu sudah bisa mensyukuri hal-hal sepele yang pernah kamu alami.
If you would not have a man flinch when the crisis comes, train him before it comes-seneca
Berlatihlah untuk menjadi tangguh dan memiliki mental tahan banting, sekaligus belajarlah untuk lebih banyak bersyukur, dan tidak takut apapun yang terjadi pada hidup kita sekarang.
