7 Tips Mendesain Kamar Tidur untuk Meningkatkan Produktivitas di Masa Work From Home

Di masa pandemi COVID-19 yang sedang berlangsung ini, mayoritas dari kita diharuskan untuk bekerja ataupun belajar dari rumah (work from home). Hal ini menyebabkan kita lebih banyak beraktivitas dari dalam rumah, khususnya di kamar tidur kita masing-masing sepanjang hari. 

Bagi saya pribadi, hal ini menjadi suatu keresahan tersendiri, karena di awal-awal masa pandemi, saya cukup kesulitan untuk fokus ketika belajar maupun bekerja karena seringkali saya lebih tergoda untuk rebahan di kasur, dan mungkin ada beberapa dari kalian yang juga mengalami hal yang sama. Maka dari itu, saya ingin membagikan 7 tips yang dapat kalian praktekkan dalam mendesain kamar tidur kalian agar dapat tetap produktif di masa work from home ini.

1. Maksimalkan Pencahayaan Alami

Photo by Mikey Harris on Unsplash

Hal ini bisa kalian lakukan dengan cara meletakkan meja kerjamu di dekat jendela. Pencahayaan alami yang berasal dari sinar matahari ini, selain dapat membuatmu bekerja dengan lebih nyaman, juga dapat membuat kalian menjadi lebih sehat sekaligus meningkatkan mood kalian ketika bekerja karena di dalam sinar matahari terkandung Vitamin D yang menurut penelitian dari para ahli, terbukti dapat meningkatkan sekresi hormon serotonin dalam tubuh manusia yang dapat berfungsi sebagai moodbooster. Tidak hanya itu, pemanfaatan cahaya alami juga dapat menghemat pemakaian daya listrik di pagi dan siang hari, terutama di masa pandemi seperti ini dimana kalian paling banyak menghabiskan waktu di dalam rumah.

2. Gunakan Tanaman Hias

Photo by Tom Herlík on Unsplash

Penggunaan tanaman indoor, misalnya Lidah Mertua, tidak hanya dapat berfungsi untuk mempercantik tampilan kamar tidurmu saja, tetapi juga dapat berfungsi untuk membersihkan udara di sekitar dari polutan seperti mikroba, CO2, virus, dll sehingga sangat penting di masa pandemi seperti ini. Selain itu, tanaman indoor juga dapat menghadirkan suasana alam di dalam kamar tidurmu sehingga dapat membuatmu merasa lebih fresh dan tidak jenuh ketika bekerja.

3. Personalisasikan Kamar Tidurmu

From Etsy

Dengan menghias kamar tidur sesuai dengan kepribadian yang ingin kalian tunjukkan, kalian bisa merasa lebih bersemangat dan juga percaya diri ketika bekerja sekaligus lebih nyaman ketika beristirahat. Misalnya saja, kalian dapat memajang pigura-pigura foto ataupun barang-barang tertentu yang dapat mengingatkanmu kepada memori-memori indah yang tak terlupakan dalam hidup kalian.

4. Gunakan Desk atau Wall Organizer

From Etsy

From Otrio Stationary

Kedua aksesoris tersebut dapat membuat meja kerjamu menjadi lebih rapi sekaligus membuat pekerjaanmu menjadi lebih efisien karena kalian dapat menemukan dan mengambil peralatan yang kalian butuhkan seperti alat tulis, kacamata, dan sebagainya dengan cepat dan mudah. Kedua benda ini dapat kalian temukan dengan mudah di berbagai e-commerce langganan kalian.

5. Beri Batasan Antara Area Kerja dengan Area Istirahat

Photo by Jornada Produtora on Unsplash

Jangan letakkan meja kerja berdekatan dengan kasur supaya kalian bisa tetap fokus ketika bekerja dan tidak malah tergoda untuk beristirahat atau bersantai di kasur sehingga kalian tetap bisa produktif.

6. Pilih Lampu yang Cocok untuk Area Kerja

Photo by Huzaifa Tariq on Unsplash

Warna atau temperatur yang cocok untuk belajar ataupun bekerja di depan komputer adalah warm white (sekitar 2000-3000K) dengan tingkat pencahayaan yang tidak terlalu tinggi atau remang-remang karena dapat membuat kalian lebih rileks sehingga tidak terlalu tegang ketika bekerja.

7. Gunakan Wewangian Aromaterapi

Photo by Christin Hume on Unsplash

Beberapa wangi aromaterapi tertentu, seperti lemon, vanilla, dan lavender dapat berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi sekaligus meredakan ketegangan pada syaraf sehingga dapat mengurangi kejenuhan maupun stress level ketika kalian sedang bekerja.

Nah, itulah 7 tips yang bisa saya bagikan kepada kalian mengenai bagaimana cara mendesain kamar tidur di masa work from home ini. Cukup mudah untuk dilakukan bukan? Semoga beberapa tips tersebut dapat menginspirasi sekaligus membantu kalian agar tetap dapat produktif di masa pandemi ini. Terima kasih karena telah membaca artikel ini dan salam produktif!