Menemukan makna dan tujuan hidup dapat membuat kamu lebih tenang dan lebih termotivasi dalam menjalani hidup. Jika kamu belum mengetahui makna dan tujuan hidupmu, sadari dan hargai momen-momen kecil kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari. Praktikkan rasa syukur untuk hal-hal sederhana yang kamu miliki. Fokus pada hal-hal yang memberi kamu perasaan pencapaian dan kepuasan. Dengan menerapkan hal tersebut, kamu bisa lebih mudah menemukan makna dan tujuan hidupmu.
- Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri
Ketenangan dalam hidup dapat kamu rasakan jika kamu sudah bisa berdamai dengan diri sendiri. Beri diri kamu izin untuk melakukan kesalahan dan belajar dari kesalahan tersebut. Banyak kejadian dimana seseorang mendapatkan ilmu yang sangat bermanfaat dari sebuah kesalahan yang pernah mereka buat. Jadilah lembut pada diri sendiri dan berusahalah untuk  tetap menerima apapun keadaan yang sedang menimpamu. Ingatlah bahwa proses menuju ketenangan adalah perjalanan yang berkelanjutan dan perlu waktu bertahap untuk bisa mencapainya.
Menemukan ketenangan dalam hidup membutuhkan waktu, latihan, dan kesabaran. Dengan mempraktikkan langkah-langkah ini secara konsisten, kamu dapat membimbing dirimu menuju kehidupan yang lebih bahagia dan damai, bahkan di tengah-tengah kesibukan dan tantangan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
