Kulit wajah yang glowing adalah dambaan banyak orang, dan seringkali terlihat sebagai tanda kulit yang sehat dan terawat dengan baik. Namun, untuk mencapai kulit yang bercahaya ini, kamu tidak perlu menghabiskan banyak uang di salon kecantikan atau menggunakan produk-produk mahal. Dengan perawatan yang tepat dan beberapa langkah sederhana, kamu dapat mencapai hasil yang sama secara alami di rumah.
- Perawatan Dasar Kulit
Langkah pertama menuju kulit yang glowing adalah menjaga kebersihan kulit wajah. Membersihkan wajah setiap pagi dan malam hari adalah hal yang penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit terlihat kusam. Gunakan pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk hasil yang optimal.
Setelah membersihkan muka dengan pembersih muka, kamu bisa menggunakan skincare basic lain seperti toner, moisturizer, dan sunscreen di siang hari.
- Eksfoliasi Rutin
Eksfoliasi adalah kunci untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dan menghambat kilau alami kulit. Kamu dapat menggunakan scrub wajah yang lembut dua hingga tiga kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati secara lembut. Alternatifnya, pilih produk eksfoliasi yang mengandung asam alpha hydroxy (AHA) atau beta hydroxy acid (BHA) untuk mengatasi masalah tekstur kulit dan memperbaiki warna kulit yang tidak merata.
Selain itu, kamu juga perlu untuk menyesuaikan produk eksfoliasi yang cocok dengan jenis kulit supaya tidak menimbulkan efek samping lain. Pastikan untuk tidak menggunakan eksfoliasi setiap hari karena beresiko membuat kulit menjadi sensitif dan mudah iritasi.
- Kelembapan yang Cukup
Pemeliharaan kelembapan kulit sangat penting untuk mencapai kulit yang glowing. Gunakan pelembap ringan yang sesuai dengan jenis kulit kamu setiap pagi dan malam hari untuk menjaga kelembapan kulit. Jika kamu memiliki kulit kering, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid atau ceramide untuk meningkatkan kelembapan kulit secara efektif.
Pemilihan jenis pelembab sesuai jenis kulit penting untuk dilakukan supaya efektivitas dari produk pelembab yang kamu gunakan dapat bekerja dengan lebih maksimal. Dengan begitu, wajah kamu dapat terhidrasi dengan baik dan kesehatan kulit wajah juga akan terjaga.
- Proteksi Matahari
Paparan sinar matahari secara berlebihan adalah salah satu penyebab utama penuaan kulit dan penampilan kulit yang tidak sehat. Gunakan tabir surya atau sunscreen setiap hari, bahkan ketika cuaca tidak cerah, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan pilihlah yang tahan air jika kamu berencana untuk beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama.
- Nutrisi Kulit dari Dalam
Kulit yang glowing tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan luaran, tetapi juga oleh nutrisi yang kamu berikan dari dalam. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, untuk melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, pastikan untuk minum cukup air setiap hari supaya kelembapan kulit tetap terjaga dan mempercepat proses detoksifikasi.
- Olahraga dan Istirahat yang Cukup
Olahraga secara teratur tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, yang dapat meningkatkan kilau alami kulit. Kamu dapat mulai rutin menerapkan olahraga ringan baik di pagi atau sore hari selama 15-30 menit perhari. Selain itu, pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar kulit memiliki waktu untuk meregenerasi dan memperbaiki diri.
- Perawatan Tambahan
Untuk meningkatkan efek glowing pada kulit, kamu juga dapat menggunakan produk-produk tambahan seperti serum yang mengandung vitamin C untuk mencerahkan kulit, atau masker wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti madu atau lidah buaya untuk memberikan kelembapan ekstra dan nutrisi kepada kulit.
