Apa Kabar Hari Ini, Esok, Lusa, dan Seterusnya?

Eminem bilang, lose yourself...

Tema hari kesehatan jiwa 2020 adalah salah satu dari sekian banyak topik pilihan yang disediakan kompasiana. Kompasiana memang kerap menghadirkan tema-tema topik pilihan yang aktual sekaligus menarik.

Menggali kadar wawasan untuk menulis atau katakanlah berbagi sudut pandang, dengan membuat artikel yang bertemakan topik pilihan versi kompasiana, tentu itu akan dan bisa memberikan manfaat tentunya, yang khususnya untuk penulis sendiri sebagai pribadi.

Bukankah dengan berbagi sudut pandang, kita bisa menceritakan apa yang mungkin saja adalah pengalaman atau kadar wawasan yang memang bisa dituliskan, lalu ditayangkan di kompasiana.

Bukankah menulis satu dan lain hal adalah salah satu unsur yang mungkin dan bisa saja melegakan perasaan. Bukankah menceritakan satu dan lain hal yang memang bisa diceritakan juga tidak merugikan, adalah salah satu bentuk satisfaction.

Satisfaction adalah kepuasan. Namun tentunya selain untuk kepuasan diri sendiri sebagai pribadi, juga tidak sampai membuat orang lain terdampak, terpapar apa saja yang bisa merugikan atau menyesatkan. 

Mengenai mentality seseorang, memang tidak akan pernah lepas dari caranya untuk mengolah pola pikirnya. Pun tentunya pola pikir yang akan terhubung dengan sifat apa saja yang tertanam di dirinya.

"Apa saja yang tertanam negatif, seringkali merugikan. Apa saja yang tertanam positif, tentunya akan menyehatkan dan bermanfaat."

Depresi bisa dijauhi oleh para pribadi yang bermental tangguh juga cerdas dalam hal mengolah perasaannya. Depresi tidak akan terbukti, bagi para pribadi yang sanggup tersenyum tulus, menyikapi juga menerima apapun situasi yang dialami.

Tanamkan pola pikir yang mengakar baik dan sehat. Menulislah, luapkan juga ceritakan apa saja yang bisa diceritakan, meski tentunya tidak asal-asalan pun sesuai aturan juga batasan.

Terbitkan tayangkan tulisan apapun, yang sekiranya bukan hanya akan bisa membuat lega juga bermanfaat untuk diri sendiri sebagai pribadi, tapi juga bisa berguna dan menginspirasi siapa saja yang berkenan membaca, yang belum tentu juga akan bisa kita temui di kehidupan nyata kita sehari-hari.

Depresi simpan saja di lemari, lalu kunci;
Cemburu itu tidak perlu.
Dengki juga iri, jangan dibiarkan menari-nari.
Elegi juga emosi, cukup satu porsi. Itupun hanya sisa-sisa makan malam tadi malam;
Sehat adalah utama;
Berpikir jernih jadikan pilihan nomor satu.
Jangan lupa tersenyum;
Secukupnya tersenyum, yang berkhasiat melegakan, menyenangkan, menyembuhkan, menyehatkan.

"Jangan pernah mencoba menghibur orang lain, sebelum kenal lalu tahu kemudian akrab akan caranya menyemangati dan menghibur diri sendiri."

Salam ngopi [ngolah pikir]
DS 18/10/2020