Menjaga kebersihan mulut adalah hal yang sangat penting dilakukan karena bukan cuma untuk dapetin senyum indah tapi pastinya sehat juga. Salah satu masalah gigi yang paling umum dihadapi banyak orang Indonesia adalah penumpukan karang gigi yang membandel. Karang gigi, juga dikenal sebagai tartar, adalah endapan yang tebal dan keras berwarna kekuningan yang terbentuk pada gigi akibat penumpukan plak. Jika tidak diobati, karang gigi dapat menyebabkan penyakit gusi dan masalah kesehatan mulut lainnya. Pada artikel kali ini, kita akan membahas cara menghilangkan karang gigi secara efektif, lengkap dengan contoh yang direkomendasikan Ahli untuk PD senyum lagi.
#1 Menyikat Gigi Secara Teratur dan Benar
Hal paling dasar yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan mulut adalah rutin menyikat gigi secara teratur dan benar, setidaknya dua kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur. Pastikan juga menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut untuk mencegah kerusakan pada gusi dan enamel. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan Darlie Sikat Gigi Spiral Clean dengan bulu spiral yang secara ilmiah terbukti memiliki efek pembersihan 4X lebih baik.
#2 Pilih Pasta Gigi yang Tepat
Pastikan pilih Pasta Gigi yang efektif untuk menghilangkan karang gigi yang mengandung bahan seperti pyrophosphates atau zinc citrate. Menggunakan pasta gigi yang tepat sangat membantu menjaga kebersihan gigi dan mengurangi kemungkinan penumpukan karang gigi.Â
#3 Flossing Gigi/Menggunakan Dental Floss Setiap Hari
Flossing adalah langkah penting yang sering diabaikan. Flossing membantu menghilangkan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi dan sepanjang garis gusi, area yang mungkin terlewatkan oleh sikat gigi.
#4 Gunakan Baking Soda untuk Menghilangkan Plak secara Lembut
Membersihkan karang gigi dengan baking soda, bagaimana caranya? Bisa dengan taburkan sedikit baking soda pada sikat gigi Anda sebelum mengoleskan pasta gigi. Kemudian sikat gigi Anda dengan lembut dengan gerakan memutar. Atau Anda juga bisa memilih pasta gigi dengan kandungan baking soda berbahan food grade yang dapat menghilangkan noda/plak gigi dengan formula micro whitening agent.
#5 Rutin Scalling/Pembersihan Karang Gigi ke Dokter Gigi
Rajin menjaga kebersihan mulut di rumah aja tidak cukup, Anda perlu juga untuk rutin pemeriksaan gigi ke Dokter Gigi. Ketika ke dokter gigi, Dokter akan menggunakan alat khusus untuk menghilangkan karang gigi membandel yang tidak dapat dihilangkan hanya dengan menyikat gigi dan flossing. Usahakan untuk menjadwalkan kunjungan ke dokter gigi 2X per tahun, atau sesuai anjuran dokter gigi.
