Kesimpulan
Ketika bunuh diri telah menghantui pikiran, penting untuk tidak merasa sendirian. Ada banyak sumber daya dan orang yang siap membantu. Dengan langkah-langkah yang tepat, seperti mencari bantuan profesional, mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat, dan mengubah pola pikir negatif, jalan keluar dari kegelapan bisa ditemukan. Merawat kesehatan mental adalah perjalanan yang berkelanjutan, dan setiap langkah kecil menuju perbaikan adalah kemenangan yang patut dirayakan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!