Biasakan sarapan pagi.
Biasakan minum air putih yang cukup dan aman.
Banyak makan buah dan sayur.
Biasakan membaca label pada kemasan pangan.
Syukuri dan nikmati aneka ragam makanan.
Dalam penyampaian edukasi dan sosialisasi, Kelompok KKN 137 Pandeglang  juga mengingatkan Siswa untuk lebih mengenal komponen gizi yang dimakan oleh setiap individu. Mengenali jenis makanan yang dikonsumsi harus digali ketika seseorang sarapan, makan siang, maupun malam. Hal ini bertujuan untuk mengetahui kadar zat gizi yang telah masuk ke tubuh agar tetap menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang.
Siswa juga dimotivasi untuk membawa bekal makanan yang sehat dari rumah sehingga mengurangi konsumsi jajanan tidak sehat di sekolah. Siswa dibekali secara dini pengetahuan gizi seimbang agar diterapkan di rumah dan mampu mengubah pola pikir ortu mereka sesuai ilmu pengetahuan terbaru.
Semoga dengan Adanya Sosialisasi ini , Efek jangka panjangnya siswa lebih paham tentang pengetahuan, sikap, dan praktik gizi seimbang yang meningkatkan ketahanan fisik peserta didik dalam mengikuti pembelajaran. Dengan kata lain, Sosialisasi ini diharapkan dapat meningkatkan ketahanan jasmani peserta didik dan meningkatkan kecintaan mereka terhadap pangan lokal.
Dalam paparannya, Kelompok KKN 137 Pandeglang menyampaikan Bila pola makan tidak teratur, hal ini dapat menyebabkan tubuh rentan terpapar infeksi COVID-19 yang masih ada ini. Selain itu  juga mengingatkan untuk memperhatikan ukuran porsi setiap individu bila makan diluar harus disesuaikan dengan yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagi individu yang memiliki zat gizi kurang, kemungkinan hal ini karena memiliki massa otot yang rendah. Massa otot sangat penting untuk dijaga karena sebagai cadangan dari zat protein di dalam tubuh.
