Tubuh Kurus: Cacingan?

Tubuh yang kelihatannya kurus, belum tentu menandakan adanya cacing pada tubuh orang tersebut. Tapi seringkali orang kurus selalu dikira cacingan atau sedang menderita sakit penyakit tertentu. Nyatanya belum tentu hal itu karena cacingan, melainkan ada banyak faktor yang menyebabkan tubuh menjadi kurus. Walau ada berbagai faktor yang menyebabkan seseorang bertubuh kurus, bukan berarti tidak menjaga pola makan. Melainkan semua harus tetap dijaga dan di atur dengan baik agar tubuh yang sudah kurus tidak semakin kurus dan bisa tetap sehat. 

Tau nggak sih, sebenernya sebagian orang kurus ingin mengalami penambahan berat badan. Sayangnya, ada beberapa hambatan yang tidak mudah rasanya untuk bisa memiliki berat badan yang ideal. Ada yang mengatakan bahwa tubuh yang kurus tidak selalu menandakan cacingan, melainkan juga bisa disebabkan faktor lainnya. Seperti genetik, asupan gizi yang kurang, olahraga dan aktivitas fisik yang berlebihan, gangguan pencernaan, dan masih banyak lagi. Selengkapnya akan kita bahas, apa aja sih faktor yang menyebabkan seseorang bertubuh kurus?

Stop overthinking, kita simak bersama!

Genetik atau Keturunan 

Foto: Freepik-Lifestylememory

Sering kita ketahui bahwa genetik itu berasal dari keluarga. lihatlah keluargamu, bagaimana postur tubuh mereka, warna rambut, bentuk wajah, dan lainnya. Terutama kedua orang tuamu, apa yang dimiliki dalam tubuhmu pasti berasal Dari mereka. 

Selain itu tingkat nafsu makan juga bisa menjadi salah satu alasan tubuh kurus. Hal ini dapat menjadi salah satu hal yang sudah ada dalam dirimu  sejak lahir.

Banyaknya Aktivitas Fisik 

Foto: Freepik

Jika kita melakukan lebih banyak kegiatan atau aktivitas seperti berjalan, berlari, olahraga, dan aktivitas fisik lainnya maka itu dapat mempengaruhi berat badan. Mengapa? Karena akan banyak kalori yang terbakar untuk menghasilkan sebuah tenaga ketika melakukan lebih banyak kegiatan. Jadi, di samping menjalankan aktivitas yang banyak dan padat harus diimbangi dengan makan makanan yang cukup dan sehat ya! 

Kondisi Medis Tertentu 

Foto: Freepik

Ada berbagai penyakit atau kondisi media yang membuat tubuh seseorang akan tampak lebih kurus. Seperti penyakit pencernaan, HIV/AIDS, kanker, diabetes. Beberapa penyakit ini dapat menyebabkan penurunan berat badan maupun kesulitan dalam penambahannya. 

Masalah Psikologis 

Foto: Freepik

Tidak hanya dari faktor fisik, tetapi kondisi psikologis  yang buruk juga dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Antara lain seperti stress, dimana pola pikiran yang tidak sehat dapat menurunkan berat badan. Hal ini juga dikarenakan mood yang kurang stabil, membuat seseorang menjadi malas makan, dan melakukan kegiatan lainnya. 

Jadi, jika memiliki postur tubuh yang kurus bukan berarti cacingan ya! Semua manusia memiliki postur tubuhnya masing-masing, yang terpenting tubuhmu sehat dan selalu bahagia. Penting untuk menjaga pola makan, memenuhi sumber nutrisi, vitamin yang cukup bagi tubuh. Walau begitu, kamu tetap bisa menaikkan berat badanmu dengan cara yang sehat dan benar!