Rutinitas terganggu misalnya malas makan, mandi bahkan belajar.
Rasa betah dan nyaman terhadap smartphone membuat rutinitas terganggu. Meskipun anak merasa lapar, tetap saja anak tidak akan bergeming saking malasnya untuk makan. Padahal makan sudah menjadi aktvitas yang wajib untuk memenuhi asupan energy tubuh
Kesehatan menjadi terganggu karena pola tidur yang tidak teratur
Riset mengatakan bahwa gadget akan membuat anak tidak mengantuk dan betah bermain dengan smarphone sampai tengan malam. Padahal tubuh pada fase anak -- anak perlu istirahat cukup karena aktivtas metabolik nya lebih tinggi dibanding orang dewasa. Organ -- organ tubuh juga perlu istirahat, seperi yang kita tahu bahwa organ pada fase anak -- anak masih lemah karena masih megalami perkembangan
Kerusakan mata,
Meskipun mata sudah lelah, tapi anak akan memaksa mata untuk berakomodasi maksimum karena melihat sinar layar smartphone.
Gimana ? sudah tau efek bahayanya jika anak sudah kecanduan smartphone ? tapi tidak usah panik dan pikirkan solusinya . terdapat solusi yang bisa mengurangi kecanduan buah hati anda yakni seperti berikut
Batasi penggunaan gadget
Orang tua sudah selayaknya untuk membatasi penggunaan gadget. Misalnya 3 -- 4 jam perhari. Penuhi dengan aktivitas yang bermanfaat misalnya olahraga, memasak atau bermain puzzle. Orang tua juga perlu memproteksi smartphone anak dari berbagai situ yang berbahaya.
Dampingi
Ajari anak untuk membuka situs yang bermanfaat dan mendidik. Jika anak bertanya jawab dengan setulus hati
