Hati-hati Makan Buah dan Sayur Ini!

hallo teman -- teman ! pada kesempatan kali ini saya akan membahas yang bertemakan tentang kesehatan, yaitu buah -- buahan dan sayuran yang mengandung racun bagi manusia ketika memakannya. Hiyy seram ya ? apa ya kira -- kira efek setelah memakan buah -- buahan dan sayur yang beracun itu ? yuk kita simak, enjoy Reading !

Buah -- buahan dan sayuran memang sudah terkenal akan khasiatnya bagi tubuh. buah -- buahan kaya vitamin yang sangat berguna bagi sel -- sel manusia yang akan meningkatkan  kebugaran manusia untuk kegiatan sehari hari. Buah dan sayur juga mengandung banyak serat sehingga pencernaan kita pun menjadi lancar. Jangan lupa juga buah dan sayur mengandung antioksidan yang bisa menghindarkan kita dari kanker yang merupakan penyakit yang sampai sekrang belum ada obatnya

Tapi hati -- hati ya readers, belum tentu semua buah dan sayur mempunyai efek positif bagi tubuh. seperti buah dan sayur di bawah ini

1. Leci 

siapa yang tidak kenal buah leci yang terkenal rasa manisnya yang legit . Jika leci dimakan sebelum matang akan berbahaya dimakan oleh orang yang tidak biasa makan malam. Hal ini diduga karena manisnya buah akan beracun  bagi tubuh dan keadaan tubuh bisa dalam keadaan terancam. Hal ini dibuktikan di kota Muzaffarpun, India yang merupakan daerah produksi leci lokal, banyak orang disana yang menderita sakit sesudah makan leci tersebut.  racun yang beradalam leci mentah akan  manghambat produksi gula darah dan tubuh yang mengakibatkan gula darah rendah atau biasa disebut dengan 'hipoglikemia'

2. Ackee 

Merupakan buah khas Jamaica yang ketika masih mentah mengandung racun bernama 'hypoglycin'. Efek ketika memakan buah ackee adalah sama ketika memakan buah leci yang masih mentah, akan mengakibatkan gula darah rendah. Padahal buah ini merupakan makanan pokok dari Jamaica loh readers !

3. singkong 

Di dalam singkong yang merupakan bahan makanan primer ternyata mengandung sianida yang bercun bagi tubuh. ketika kita memakan singkong tanpa proses yang benar secara tidak langsung sianida masuk ke dalam aktivitas metabolisme manusia. Efek dari memakan singkong yang masih mengandung sianida akan menyebabkan kerusakan sel syaraf di otak

4. Belimbing 

Bagi yang memiliki penyakit riwayat ginjal, be carefull yaa. Di belimbing ternyata ada racun yang mematikan bagi para penderita ginjal yang sangat mematikan bila dimakan. Jadi hati -- hati ya readers

5. Gula Tebu 

Jika seseorang memakan tebu yang mengandung jamur akan sangat fatal akibatnya karena jamur yang bernama 'artbrinium'akan memproduksi racun yang mengakibatkan muntah, kejang bahkan koma. jamur ini terdapat pada tebu yang sudah tersimpan beberapa bulan lamanya.

6. cycad 

Cycadmerupakan salah satu tanaman tertua di dunia yang bisa dijadikan sumber makanan dan obat. Tapi seperti hal nya singkong, cycad mempunyai racun alami di tubuhnya. Racun ini bisa dihilangkan dengan cara pengolahannya. Cycad akan berefek pada Alzheimer dan Parkinson

7. Kentang 

Di dalam kentang terdapat cairan hijau yang mengandung solanine, yang berbahaya bagi tubuh manusia karena akan menyebabkan halusinasi, kelumpuhan dan sakit perut

8. Kacang Merah 

Pada kacang -- kacangan mengandung racun yang bernama phytohemagglutinin, tetapi  kadar paling tinggi terdapat pada kacang merah. Toksin ini bisa dikurangi jika kita memasak nya dengan benar. Phytohemagglutinin akan mengakibatkan kejang dan diare.

Nah readers, sudah membaca kan sayur dan buah yang mengandung racun. semoga artikel ini bermanfaat ya agar kita menyadari bahwa menjaga kesehatan itu penting. Thankyou !

 Sumber referensi : http://edition.cnn.com/2017/04/10/health/fruits-poison-litchee-ackee-nerve-disease/