Sebab buah leci memiliki kalium yang dikira selaku vasodilator ataupun bisa melebarkan pembuluh darah, buah ini boleh jadi berpotensi buat melindungi penyeimbang cairan. Penyeimbang cairan sangat berarti buat badan sebab berkaitan dengan pengendalian tekanan darah.
3. Berpotensi buat melancarkan aliran darah
Tidak hanya zat besi, tembaga pula jadi bagian berarti dalam pembuatan sel darah merah. Sebab tembaga tercantum dalam buah leci, buah manis ini berpotensi buat melancarkan aliran darah.
4. Berpotensi buat tingkatkan sistem imunitas tubuh
Leci mempunyai isi vit C yang besar. Vit ini berhubungan dengan kenaikan sistem imun, semacam yang bisa jadi sudah Kamu tahu. Di samping itu, vit C pula bisa berfungsi selaku molekul antioksidan, yang berarti buat mengatur radikal leluasa berlebih.
5. Berpotensi selaku anti tumor
Bagi suatu riset, ekstrak dari kulit, biji, daun, serta pula daging buah leci dikenal bisa berpotensi buat melawan peradangan serta pertumbuhan tumor. Perihal ini terjalin sebab isi antioksidan fenolik di dalam leci.
6. Melindungi saluran pencernaan
Buah leci merupakan salah satu buah yang besar serat. Isi serat berarti buat melindungi saluran pencernaan, supaya bekerja dengan baik. Serat bisa menolong usus bergerak lebih baik serta mendesak keluarnya kotoran. Sehingga, dapat menjauhi Kamu dari resiko wasir.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
