Sering Merasa Insecure pada Diri Sendiri? Wajib Baca Ini Sampai Habis untuk Bantu Kamu Agar Tidak Insecure lagi!

Berbicara mengenai insecurity sangat relateable dengan kehidupan kita sekarang ini, apalagi dengan adanya media sosial dimana semua orang dapat melihat kehidupan orang banyak sehingga banyak dari mereka yang membandingkan dirinya dengan orang lain.

Beberapa orang beromba-lomba untuk menunjukkan versi terbaik dari dirinya termasuk dengan mengunggah berbagai pencapaian mereka di media sosial, Sehingga dengan adanya media sosial kita jadi seperti 'dipaksa' untuk membandingkan diri kita dan apa yang kita punya dengan orang lain.

Insecure merupakan perasaan tidak aman atau tidak yakin terhadap diri sendiri dan mungkin setiap orang rasakan dalam hidupnya. Rasa tidak aman atau insecure sendiri bisa terjadi pada diri apabila sedang merasa kekurangan, malu, bersalah, bahkan sampai rasa yang mungkin kita tidak percaya diri untuk melakukan sesuatu.

Kamu dapat mengenali tanda-tanda mengalami insecure, yaitu dengan merasa sering membandingkan diri kita dengan orang lain atau self ability. Seperti misalnya kita pasti pernah melihat orang yang lebih pintar dari kita, lebih sukses dan lebih produktif ataupun keunggulan alinnya yang belum pernah kita rasakan. Sebeenarnya kita dan orang lain memiliki proses berkembang yang berbeda-beda, dengan membandingkan sesuatu dengan orang lain akan menghambat dirimu untuk berkembang.

Kita merasa tidak cukup dengan apa yang kita punya karena didorong oleh faktor eksternal, seperti ketika kita sudah bahagia dan merasa cukup memiliki apa yang kita punya, tetapi ketika sesuatu yang 'lebih' dari kita berseliweran di media sosial dan kita lihat secara terus menerus, itu akan mendatangkan rasa insecure. dengan adanya faktor tersebut membuat kita untuk being perfectsionis dengan mengikuti kata 'ideal' yaitu mengikuti ekspektasi orang lain dan membuat kita tidak menjadi diri kita apa adanya.

Cara mengatasi insecure yaitu;

1. Mulai Apresiasi Diri Sendiri

Seperti menghargai dirimu sendiri yang telah mengerahkan segala usaha dan tenaga untuk menyelesaikan suatu masalah dengan baik, mensyukuri apa yang sudah kita punya itu adalah hal yang lebih dari cukup. Kamu harus menerapkan self love dengan mencintai diri sepenuhnya.

2. Pisahkan Dirimu dari Pikiran yang Tidak Sehat

Menerapkan pikiran yang dapat membangun hal positif  hal tersebut memiliki kelebihan tersendiri, seperti membangun pikiran "saya tidak seburuk dan serendah yang saya pikirkan" Apa yang dikeluhkan mungkin adalah impian dari orang lain. Hidup bukan menjadi ajang balap-balapan.

3. Mulai Menerima Diri dan Tidak Membandingkan

Sifat membandingkan merupakan sifat alami manusia, namun Ketika kamu sudah mencintai dirimu sendiri kamu akan memahami bahwa tidak semua hal bisa dibandingkan, misalnya seperti kesuksesan orang lain. Kalaupun ingin membandingkan jadikan motivasi dirimu bukan sebaliknya.

4. Hindari Orang-orang Negatif yang Membuatmu Insecure

Menjauhi orang-orang yang bisa buat kamu insecure akan membuatmu merasa jauh dari tekanan. Kamu bisa lebih menjalankan hidupmu dengan baik tanpa orang-orang negatif tersebut karena terkadang orang-orang tersebut hanya iri dengan pencapaianmu sekarang. Jadi untuk sementara pilihlah lingkungan yang memang membuatmu maju dan berkembang

Dan masih banyak point lain yang harus kita lakukan untuk menghindari ke insecure-an pada diri sendiri. percaya lah bahwa manusia pada dasarnya memiliki porsi dirinya masing-masing, jalan sukes kita semua berbeda-beda. Maka jadikanlah dirimu sebagai manusia spesial di dunia ini. semoga bermanfaat!