Caranya gampang, setelah popcorn matang (baik dengan panci biasa atau mesin popcorn), taburkan pemanis pilihanmu sambil diaduk rata. Hasilnya tetap manis tanpa bikin kalori membengkak.
Gunakan Alat Pembuat Popcorn
Kalau kamu nggak punya mesin popcorn khusus, air fryer juga bisa jadi alternatif bagus. Kamu tinggal masukkan biji jagung ke dalam air fryer, dan biarkan alat ini bekerja. Karena nggak butuh minyak sama sekali, popcorn yang dihasilkan tetap rendah kalori dan pastinya lebih sehat. Air fryer juga bikin popcorn kamu tetap renyah tanpa tambahan lemak, cocok banget buat yang lagi jaga asupan kalori.
Tambahkan Topping yang Menyehatkan
Siapa bilang popcorn rendah kalori nggak bisa punya topping yang seru? Kamu bisa tambahkan kacang almond, biji chia, atau bahkan potongan buah kering ke dalam popcorn kamu. Selain menambah rasa dan tekstur, topping ini juga menambah nilai gizi tanpa bikin kalori berlebihan. Jadi, popcorn kamu nggak cuma enak, tapi juga lebih sehat.
Bikin popcorn rendah kalori sebenarnya gampang banget, asal kamu pintar memilih bahan-bahan yang sehat dan mengontrol jumlah minyak, gula, serta garam yang digunakan. Dengan tips di atas, kamu tetap bisa menikmati popcorn renyah tanpa takut merusak pola makan sehatmu.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
