FOMO

5. Banyak Bersyukur dan Selalu Berpikir Positif

FOMO menyebabkan kiat berpikir yang tidak-tidak atau cenderung ke arah negatif. Oleh karenanya belajar lah untuk terus bersyukur atas apa yang kita punya dan berpikir positif. Setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing, oleh karenanya kita tidak mungkin bisa sama persi dengan mereka atau apa yang kita lihat di sosial media.

6.Me time

Menghabiskan waktu senggang untuk menghibur diri sendiri dengan hal-hal yang membuat kita senang dan nyaman, untuk memenangkan dan menghilangkan beban pikiran seseorang.

                                                                           

REFERENSI:

https://psikologi.unnes.ac.id/baru-memasuki-dunia-perkuliahan-dan-selalu-takut-tertinggal-yuk-kenali-fenomena-fomo-pada-mahasiswa-baru/

https://www.bfi.co.id/id/blog/fomo-adalah-penyebab-ciri-ciri-dan-cara-mencegahnya