Individu akan merasakan perubahan pikiran, perilaku, dan perasaan untuk individu semdiri.
 Individu menuliskan peraturan-peraturan unruk dirinya sendiri selama mrnjalani proses konseling ini.
Penguasaan terhadap self control
Bagian ini dapat dikatakan bagaimana individu dapat mengontrol dirinya sendiri, seperti menghindari perilaku-perilaku yang menyebabkan prokrastinasi.
   Prokrastinasi adalah hal yang sering menajadi pengaggnggu terhadap individu, orang-orang di sekitar kita sendiri. Ada banyak alasan yang sering individu gunakan , namun sesungguhnya mereka adalah termasuk individu yang mengalami self control yang lemah. Buktinya yaitu mereka tida bisa mengontrol dirinya untuk mengerjakan pekerjaa-pekerjaan yang lebih prioritas terlebih dahulu dibandingkan dengan pekerjaan-pekerjaan yang lainnya.
   Untuk para individu yang sering menunda pekerjaan prioritas dengan pekerjaan-pekerjaan yang tidak penting yang sudah menjadi kebiasaan terhadap beberapa mahasiswa lebih baik kita mengerjakan hal yang menjadi prioritas terlebih dahulu agar dapatmeringankan beban tugas nanti dibagian akhir.
Daftar Pustaka
Gantina, dkk (2011), Teori Dan Teknik Konseling. Jakarta: Indeks
Hartono, Boy Sudarmaji, (2012), Psiklogi Konseling Edisi Revisi. Jakarta: Â Â Â Â Â Â Â Â Â Kencana Predana Media Grup
Juntika, Yusuf, (2005), Landasan Dan Bimbingan Konseling. Bandung: Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Rosdakarya
Surya, Muhammad, (2003), Teori-Teori Konseling. Bandung: Pustaka Bani         Quraisy
