Jika kalian merasa ingin menyerah atau kebingungan, ceritalah pada orang yang kalian percaya atau pergi pada ahlinya ya..
Jika ambivalensi selalu diabaikan dan tidak diatasi, dampak terhadap kesehatan mental ini dapat berlanjut sampai masa dewasa bahkan sepanjang hidup. Tentu saja hal ini akan mengganggu diri sendiri maupun orang lain dan lingkungan disekitarnya.
Mapping Aktivitas Otak saat Ambivalensi Emosi
Pada konsep biopsikologi ternyata ditemukan beberapa titik pada otak yang menunjukkan reaksi dalam bentuk aktivitas yang meningkat saat seseorang mengalami ambivalensi. Nah, apa aja sih bagian-bagian itu?
Bagian-bagian tersebut antara lain:
1. Insula: Bagian pertama adalah insula, pertama-tama ia akan mendeteksi adanya perasaan positif dan negatif yang bertentangan (konflik internal). Insula akan membantu menyatukan dan membandingkan informasi dari pengalaman yang pernah dialami individu. Sehingga Ketika seseorang mengalami mengalami kedua emosi tersebut akan diartikan sebagai perasaan emosional yang.
2. Nucleus Accumbens: Selanjutnya, nucleus memproses adanya aktivasi dopaminergik (kenikmatan) dan juga aktivitas serotonergic, yaitu perasaan yang tidak menyenangkan secara bersamaan. Selain itu utamanya ia berperan dalam memadukan sinyal sinyal dari emosional yang bertentangan
3. Amygdala: tahap selanjutnya adalah bagaimana amygdala menerima sinyal dari insula dan nucleus accumbens, lalu berusaha mengendalikan dan menyeimbangkan emosi positif-negatif agar stabil. Ia juga berperan dalam mengendalikan emosi serta perubahan aktivitasnya memperlihatkan upaya mengendalikan perasaan yang kontradiktif`
4. Prefrontal Cortex: bagian yang bereaksi terakhir adalah (PFC). Ia bekerja menganalisis kondisi ambivalen ini dengan menyatukan berbagai informasi emosi yang masuk. Lalu berupaya untuk memberikan penafsiran dan menentukan strategi mengendalikan perasaan yang kontradiktif (berkebalikan) tersebut. Prefrontal cortex juga lah bagian yang nantinya akan ikut ambil andil dalam pengambilan keputusan dan penilaian terkait tindakan yang akan ditunjukkan individu.
Meningkatnya aktivitas di area-area tersebut akan memperlihatkan usaha otak untuk memproses dan memberi makna pada adanya perasaan positif-negatif yang bertentangan secara bersamaan.
