Penyebab Gusi Berdarah dan Cara Mengatasinya

Periodontis

Periodontitis adalah kondisi inflamasi yang mempengaruhi jaringan pendukung gigi, termasuk gusi, ligament periodontal, cementum, dan tulang alveolar. Ketika bakteri dari plak gigi mengakumulasi di sepanjang garis gusi, mereka memicu respons peradangan yang menyebabkan pembengkakan dan kemerahan pada gusi. Hal ini membuat gusi menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah saat terjadi gesekan, seperti saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi. 

Solusi untuk Mengatasi Gusi Berdarah

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gusi berdarah, yaitu : 

1. Mencukupi Kebutuhan Vitamin C dan K 

Kebutuhan vitamin C dan K setiap orang berbeda-beda, jadi pastikan kalian memenuhi kebutuhan vitamin C dan K setiap harinya baik dengan makanan sehari-hari kita seperti sayur dan buah ataupun suplemen.

1. Menggosok Gigi Secara Rutin

Plak yang tidak dibersihkan dapat menyebabkan radang gusi (gingivitis), yang ditandai dengan gusi yang bengkak dan mudah berdarah. Maka dari itu kita harus rutin menggosok gigi dengan teknik yang benar  2 kali sehari.

1. Mengompres Bagian Gusi yang Berdarah

Kompres bagian gusi yang berdarah dengan air dingin dapat membantu menghentikan pendarahan dengan cara mengecilkan pembuluh darah. Suhu dingin juga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi pada gusi.

1. Hindari Merokok