Dzikrullah, Konsep Mindfulness yang Sebenarnya

Seseorang yang menerima kondisinya dengan lapang dada, akan menemukan tujuan serta cara untuk memecahkan masalah yang dihadapinya sesuai dengan aturan Islam. Seseorang yang mindful akan melakukan sesuatu dengan penuh kesadaran dan berusaha meningkatkan kemampuannya untuk menyelesaikan masalah. 

Mindfulness yang tepat yaitu melalui dzikrullah, dengan selalu mengingat Allah SWT, seorang hamba akan menjadi tenang dan menerima kondisi serta dapat menemukan tujuan untuk memecahkan permasalahan yang ada.

Mari lakukan keseharian kita dengan lebih sadar, menikmati makanan yang disantap, menghitung langkah saat berjalan di taman, merasakan tarikan nafas dengan rasa syukur, berbincang, tersenyum dan tertawa dengan teman atau keluarga. Berdamai dengan diri, hidup dengan rasa syukur, percaya bahwa porsi rezeki tidak akan tertukar, selama menyeimbangkan usaha dan doa.