Tips Berdamai dengan Diri Sendiri by Dr Muhammad Ali Al-Hashimi

7. Penggunaan Metode Kognitif dan Perilaku
Walaupun beliau mengedepankan aspek spiritual dalam terapi, Dr. Al-Hashimi juga mengadopsi beberapa metode kognitif-behavioral (CBT) dalam pendekatannya. CBT adalah salah satu teknik psikoterapi yang banyak digunakan dalam psikologi modern untuk membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif yang berkontribusi terhadap masalah psikologis mereka. Dalam kerangka psikoterapi Islam, teknik ini dipadukan dengan ajaran agama, seperti mengingat bahwa segala sesuatu yang terjadi adalah bagian dari takdir Allah dan bahwa seseorang harus berusaha melihat setiap situasi dengan perspektif yang lebih positif.

simpulan
Dr. Muhammad Ali Al-Hashimi memberikan kontribusi besar terhadap pengembangan psikoterapi Islam yang menggabungkan nilai-nilai spiritual Islam dengan pendekatan psikologis modern. Pemikirannya tidak hanya berfokus pada teknik penyembuhan mental, tetapi juga menekankan pada pentingnya kedekatan dengan Allah, akhlak yang baik, dan penerimaan terhadap takdir sebagai bagian integral dari kesehatan mental yang baik. Pendekatan yang beliau usung memberikan jalan bagi umat Islam untuk mengatasi masalah psikologis mereka dengan cara yang holistik, yang melibatkan tubuh, pikiran, dan jiwa dalam harmoni dengan ajaran agama.