Dengan melancarkan peredaran darah, 'nyeker' juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Peredaran darah yang baik mengurangi kemungkinan penggumpalan darah dan masalah jantung.
Mengembalikan Keseimbangan Bioelektrik Tubuh:
Aktivitas 'nyeker' di alam dapat mengembalikan lingkungan bioelektrik tubuh kembali ke keadaan normal dan seimbang.
Efek Antioksidan dari Elektron Bebas:
Elektron bebas yang diperoleh dari bumi saat 'nyeker' dapat bertindak sebagai antioksidan, menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel dalam tubuh.
Saksi hidup manfaat 'nyeker' adalah ibu penulis, yang menjadikan kegiatan ini sebagai bagian dari rutinitas kesehatannya. Pengalaman pribadi ini menunjukkan bahwa 'nyeker' dapat memberikan dampak positif, terutama bagi mereka yang lebih sepuh.
Sebagai penutup, 'nyeker' bukan hanya sebuah tren di kalangan selebriti seperti Chris Martin, tetapi juga tradisi yang memiliki manfaat kesehatan yang nyata. Cobalah sendiri dan rasakan koneksi dengan alam yang dapat meningkatkan kesehatan dan keseimbangan hidup Anda. Siapa tahu, suatu hari Anda bisa saja bertemu Chris Martin yang juga sedang menikmati kesenangan 'nyeker.' Salam Nyeker!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
