Tiga Rekomendasi Menu Berbuka Puasa yang Dianjurkan Rasulullah

Bagi orang yang baru pulang dari beribadah haji pasti banyak yang membawa oleh-oleh dari jazirah Arab seperti kurma, maupun Air Zamzam. Kita patut bersyukur apabila kita bisa berbuka dengan hal-hal yang dianjurkan oleh Baginda Nabi SAW, diantara menu berbuka puasa yang dianjurkan Rasulullah antara lain sebagaimana termaktub dalam salah satu Hadits :

Ruwiya anhu alaihi sholatu wassalam annahu kaana yufthiru qobla ay yusolliya 'alaa ruthobaatin, fainlam yakun fatamaraatun, fain lam yakin hasaa hasawaatin min maa-in,

 yang artinya diriwayatkan bahwasanya Nabi pernah berbuka dengan ruthab (kurma matang) sebelum shalat (maghrib). Kalau tidak bisa berbukalah dengan tamr (kurma kering), kalau tidak bisa dengan mencicipi tiga tegukan air. (HR. Ahmad, Abu Dawud, At Tirmidzi dari anas).

Baca juga: Enam Adab ketika berpuasa menurut Imam Izzuddin bin Abdissalam

1. Kurma

Perlu diketahui bahwa kurma terbagi menjadi dua, kurma basah (Ruthab) dan tamr (Kurma Kering). 

a. Kurma Basah (Ruthab) 

Ruthob merupakan makanan yang paling utama untuk berbuka, tetapi karena di daerah kita kita kurma basah bukan makanan pokok dan masih jarang orang yang menanam buahnya secara langsung, marketplace menjadi alternatif yang bisa di coba, setelah penulis amati di salah satu marketplace "si oranye" harga dari ruthab di daerah Bandung itu antara 65.000 (Kurma Ruthab Sahabah) sampai dengan 69.000 (Kurma Ruthab Libiya) per 500 gramnya. 

Baca juga: Bergembira sebagai Persiapan Menyambut Bulan Ramadhan, Hal Sederhana tapi Amat Bermakna

b. Kurma Basah (Tamr) 

Baca juga: Sambut Bulan Suci Ramadhan ,Ospai Al-Ihsan gelar Munggahan dan Ziarah ke makam Pendiri Al Ihsan

Setelah penulis amati di marketplace "si Orange", harga Tamr di daerah Bandung itu berkisar antara Rp. 40.000 (Kurma Mesir) -sampai dengan Rp. 50.000 (Kurma Tangkai Tunisia). 

Keduanya disunnahkan Ganji, yakni 3 atau 5 buah

Dengan catatan hendaknya teliti dalam memilih kurma, jangan sampai sesatu yang kita beli menguntungkan negara Israel yang telah banyak melakukan kejahatan genosida terhadap Palestina dan apabila kita mampu tetapi kalau tidak memungkinkan tidak perlu memaksakan ya sahabat semua. 

2. Air Putih

Air yang paling baik untuk berbuka adalah air zamzam karena air ini memiliki berbagai keutamaan, kalau tidak bisa maka bisa dengan Air Sungai Nil, sama dengan kurma diatas air zamzam dan air sungai Nil ini masih susah ditemukan didaerah kita, alternatifnya bisa di marketplace setelah penulis amati di online shop si orange" untuk harga dari air zamzam itu berkisar antara Rp 5.000 (kemasan 60 dan 80 mili) sampai dengan Rp. 54.000 (kemasan satu liter). 

Dengan catatan apabila kita memungkinkan dan mampu ya sahabat semua 

Apabila air zamzam dan air Nil tidak memungkinkan maka bisa dengan air mineral biasa. 

Sebagaimana dalam Nazham karya imam At-Taj As-Subki. Urutan air yang utama: pertama, air yang memancar dari jari jemari Nabi SAW; kedua, air zamzam; ketiga, air telaga Kautsar; keempat, air sungai Nil; kelima, air dari sungai-sungai lainnya.

3. Yang manis atau manisan

Ini merupakan anjura Rasulullah yang paling memungkinkan di daerah kita, Indonesia Sendiri memiki beraneka ragam minuman manis ataupun manisan misalnya Madu, Kolak, Es Pisang Ijo, Es Kelapa Muda, Es Cendol, Es Campur, dan sebagainya. 

Terakhir jangan lupa membaca doa sebelum berbuka ya sahabatku semua;

"Dzahadzoma-u wabtallatil Uruqu wa tsabatal ajri insya Allah, Allhumma Laka Shumtu wabika aamantu wa'alaa rizkika afthartu wa'alaa  birahmatika ya arharraahimiin"

 

Wallahu A'lam.. 

Semoga bermanfaat.