Singkatnya pemahaman menangis dapat membuat lega adalah benar. Selain itu menangis bisa bisa memperbaiki suasana hati, membantu mengatasi rasa sedih, detoks tubuh, meningkatkan penglihatan karena air mata yang keluar secara tidak langsung akan membasuh mata sehingga kotoran dan bakteri yang menempel akan terbuang seiring dengan air mata yang keluar.
Kesimpulannya, menangis bukan suatu hal yang memalukan, karena menangis belum tentu menunjukan bahwa seseorang lemah. Menangis juga bukan suatu kesalahan yang perlu dihakimi karena merupakan kebebasan seseorang untuk mengungkapkan perasaan yang dimiliki.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
