Puasa Itu Slogan Semata

Lantas, dalam area kesehatan masyarakat dan ilmu psikologi kesehatan, jelas di sana tertera, teori empat kotak. Kotak pertama, manusia melakukan perbuatan-perbuatan yang disadari dan menguntungkan kesehatan dirinya. Kotak kedua, manusia melakukan tindakan-tindakan disadari tetapi merugikan kesehatan mereka. Kotak ketiga, manusia melakukan aksi-aksi yang tak disadari tetapi menguntungkan dan kotak ke-empat adalah manusia melakukan sikap-sikap tak disadari dan merugikan kesehatan mereka. Pembaca dapat memberikan contoh-contoh dari keempat kotak itu. Itulah matriks yang memastikan apakah kita sehat atau sakit.

Penutup

Bila saja di bulan magfirah ini, lidah ini tak terkawal dengan kuat, maka sesungguhnya, saya ini cumalah puasa dalam dua perkara: Puasa makan dan minum. Demikian gagal men-shaum-kan lidah, mata, kulit dan indra lainnya, dan sesungguhnya Puasa Itu Slogan Semata. Benar adanya^^^