Mohon tunggu...
Ni Made Ari Wilani
Ni Made Ari Wilani Mohon Tunggu... Psikolog - Pembelajar kesejahteraan jiwa

Dosen di Program Studi Sarjana Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana. Psikolog klinis di Center for Applied Psychology, Psikologi FK Unud Founder ASA Community

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Redakan Stres dan Cemas dengan Meditasi yang Seru, Gimana Caranya?

12 Oktober 2020   13:10 Diperbarui: 12 Oktober 2020   13:11 163
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Munoz, R.T., Hoppes, S., Hellman, C.M., Brunk, K.L., Bragg, J.E., & Cummins, C. (2018). The Effects of Mindfulness Meditation on Hope and Stress. Research on Social Work Practice, 28(6):696-707. doi:10.1177/1049731516674319.

Osho. (2014). Meditation for Busy People: Stress-Beating Strategies for People with No Time to Meditate. Switzerland: Osho International Foundation.

Osho. (1993). The Everyday Meditator. UK: Labirinth Publishing.

Taylor, S.E. (2015). Health Psychology, Ninth Edition. New York: McGraw-Hill Education.

Vindegaard, N., & Benros, M.E. (2020). COVID-19 pandemic and mental health consequences: Systematic review of the current evidence. Brain, Behavior, and Immunity, https://doi.org/ 10.1016/j.bbi.2020.05.048.  

World Health Organisation. (2020). COVID-19 disrupting mental health services in most countries, WHO survey. Diakses tanggal 8 Oktober 2020, dari: https://www.who.int/news-room/detail/05-10-2020-covid-19-disrupting-mental-health-services-in-most-countries-who-survey

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun