- Satu cangkir jus mangga (bisa buah lainnya seperti yang telah disebutkan diatas).
- Satu cangkir potongan es kecil-kecil.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu hidupkan blender dengan kecepatan tinggi selama 15-20 detik. Jus yang lembut ini mudah ditelan dan dicerna. Jus ini bisa membantu menyembuhkan peradangan usus.
Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!