2. Â Bertindak Konsisten : Tindakan konsisten dari pasangan dapat membantu menumbuhkan kepercayaan. Jika ada komitmen untuk memperbaiki masalah, pastikan untuk menunjukkan bukti nyata dari waktu ke waktu.
3. Â Mengelola Emosi : Penting untuk mengelola emosi dengan baik dan tidak membiarkan ketakutan atau kecurigaan berlarut-larut tanpa alasan yang jelas.
4. Â Jangan Salahkan Diri Sendiri : Jika Anda memiliki trust issue, jangan menyalahkan diri sendiri secara berlebihan. Mintalah dukungan dari pasangan dan pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan dari profesional jika diperlukan.
5. Membangun Kepercayaan Diri : Tingkatkan kepercayaan diri Anda sendiri dengan cara menghargai diri dan memperbaiki kualitas hidup Anda.
Trust issue dapat diatasi dengan komunikasi yang terbuka, tindakan konsisten, dan pengelolaan emosi yang baik. Penting untuk memahami akar masalah dan bekerja sama untuk membangun kembali kepercayaan dalam hubungan. Dengan upaya bersama, trust issue tidak harus menjadi penghalang bagi hubungan yang sehat dan bahagia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
