Yuk Cari Tau Arti Bersyukur yang Sesungguhnya

 Halo smart people !! kalian tau ga sih arti dari kalimat bersyukur yang sesungguhnya? bersyukur merupakan salah satu hal yang keren loh ! mengapa demikian? karena  bersyukur akan membuat kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. gimana sih cara agar kita bener - bener ngerti arti bersyukur yang sesungguhnya 

jadi , apa sih artinya bersyukur itu? 

besryukur memiliki arti yang sangat unik dan menarik walaupun pastinya setiap individu dapat mendefinisikan arti bersyukur yang berbeda - beda . jadi bersyukur dapat diposisikan bahwa kita lagi ngucapin terimakasih kepada diri kita sendiri atas hal yang terjadi dalam hidup kita, dimulai dari hal spele atau hal - hal yang buat kita merasa dihargai , dicintai atau hal yang lain sebagainya 

jadi mengapa kita harus bersyukur? 

pertama yaitu dengan bersyukur bisa bikin kita jadi lebih bahagia , lebih fokus untuk melakukan hal - hal yang postif daripada hal - hal yang negatif, jadi jiwa raga kita akan jadi lebih semangat dan cerah 

kedua yaitu dengan bersyukur kita bisa ngurangin stres yang kita alami loh, waktu kita bersyukur maka secara nggak langsung otak kita akan ngerasain hormone bahagia yang bisa bantuin kita untuk melawan stres

ketiga yaitu dengan bersyukur maka akan membuat hubungan sosial menjadi asik dan menarik, orang yang selalu bersyukur biasanya lebih baik dalam melakukan hubungan sosial dengan orang lain karena mereka akan selalu mengerti berharganya orang disekitarnya 

gimana sih cara untuk bisa praktekin bersyukur dalam hidup kita?

1. catat hal - hal yang postif seperti membuat daftar hal - hal yang kita syukuri mulai dari hal kecil sampai hal besar 

2. selalu awali kegiatanmu dengan mengucap rasa syukur seperti setiap pagi coba deh pikiran tiga hal yang bikin kita bersyukur dan selalu buat afirmasi postif dan katakan pada dirimu sendiri bahwa kamu berharga , kamu bahagia , dan kamu beruntung. dengan melakukan afirmasi positif tersebut secara tidak langsung akan membuat hidup kamu bisa jadi lebih tenang

3. hargai setiap hal kecil yang terjadi 

5. terima setiap hal yang terjadi 

jadi bersyukur itu penting banget loh! bersyukur itu akan membuat hidup kita jadi lebih baik dan seru banget pastinya