7 Makanan Sehat yang Wajib Disertakan Menu Makan Anak Anda

1. Kacang-kacangan: Alasan utama mengapa Anda perlu menyertakan kacang kacangan dalam diet anak Anda adalah bahwa mereka kaya akan protein. Dan seperti yang kita semua tahu, protein sangat penting bagi anak-anak di usia pertumbuhan mereka.

2. Whole grains: Penting untuk kesehatan anak-anak karena tiga alasan. Pertama, mereka memberikan anak anak energi yang mereka butuhkan. Kedua, mereka menyediakan anak-anak dengan mineral penting. Mineral biasanya diperlukan oleh tubuh anak-anak dalam jumlah kecil. Akhirnya, biji-bijian juga memberikan asupan serat pada anak-anak.

3. Oats: ini biasanya disajikan dalam bentuk oatmeal, sarapan yang populer. Mereka sangat penting dalam diet anak-anak 'karena mereka memberikan energi  yang dibutuhkan anak anak saat mereka bermain dan untuk kegiatan belajar mereka. Oats juga menyediakan vitamin B dan seng serta kalsium, semua nutrisi yang yang penting untuk pertumbuhan anak-anak'. Oat juga kaya serat, yang begitu penting untuk kesehatan jangka panjang.

4. Susu: Kaya akan kalsium, nutrisi yang anak butuhkan dalam jumlah cukup tinggi, jika mereka ingin mencapai pertumbuhan tulang yang tepat. Beberapa orang tua lebih memilih menggunakan susu segar rendah lemak, bahkan saat yang lain lebih suka yoghurt.

5. Brokoli dan sayuran lainnya: Sumber vitamin dan mineral lainnya yang penting untuk pertumbuhan yang tepat. Vitamin (khususnya vitamin C) sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak', sehingga mereka tidak mudah sakit.

6. Buah: Membantu memasok anak-anak dengan vitamin, berbagai macam mineral, energi (dari gula alami mereka) dan serat. Untuk hasil terbaik, Anda perlu memvariasikan buah yang Anda berikan kepada anak Anda (daripada memberi anak satu jenis tertentu buah setiap hari).

Untuk menyempurnakan asupan gizi dan vitamin anak, berilah mereka HDI Kids3 yang khusus dikembangkan untuk memenuhi kebutuhan anak anak dewasa ini. Dengan formulasi unggul dari produk perlebahan seperti Royal Jelly, Bee Pollen, Propolis dan juga diperkaya dengan vitamin C, Kids3 memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh anak anda, yang bisa anda dapatkan DISINI.

Berikut beberapa manfaat dari Kids3:

-  Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh alami anak Propolis memiliki kandungan bioflavonoid yang tinggi yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak Anda terhadap penyakit menular. Vitamin C dan propolis merupakan antioksidan kuat yang meningkatkan kekebalan tubuh anak Anda. Keduanya juga dapat membantu penyembuhan luka.

-   Melengkapi nutrisi untuk meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan Bee pollen telah dikenal sebagai "makanan lengkap" karena menyediakan nutrisi komplit (protein, asam amino, vitamin dan mineral) yang membuat tubuh anak Anda berfungsi dengan baik. Royal jelly dapat memberi daya dukung yang optimal bagi pertumbuhan anak dengan meningkatkan selera makan dan menambah berat badan anak.

-  Menambah energi, mencegah kelelahan, dan menstabilkan emosi Bee pollen yang mengkoreksi kekurangan nutrisi yang didapat anak-anak dari makanannya sehari-hari agar terjaga staminanya. Sementara Vitamin C penting untuk tenaga ekstra bagi anak Anda serta mencegahnya dari rasa lelah dan lesu karena vitamin C membantu perubahan lemak menjadi energi . Vitamin C membantu menghasilkan norepinephrine yang penting untuk fungsi otak dan menyeimbangkan suasana hati. Bee pollen dengan kandungan vitamin B yang tinggi sangat penting untuk kesehatan mental yang baik.

-   Membantu meningkatkan konsentrasi anak dan perkembangan otak HDI Kids 3 mengandung asam glutamat yang mengangkut kalium ke otak, sehingga meningkatkan daya konsentrasi. Bee pollen juga membantu meningkatkan oksigen yang membawa sel darah merah hingga 25%, membantu anak Anda untuk meningkatkan daya konsentrasi dan fokus.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai peran produk perlebahan dan manfaat madu lebih jelas lagi dan anda ingin mendapatkan madu asli dengan kualitas terbaik, bisa klik DISINI