1. Pilih biro atau penyelenggara Outbond yang sudah banyak pengalaman. Ya treck record itu penting jadi semakin lama mereka membuka jasa dan tida ada komplain maka bisa dipastikan bagus.
2. Siapkan alat alat dan perlengkapan medis di tas anda.
3. Pilih jenis olaharaga Outbond yang sesuai dengan usia jangan mencoba yang ekstrim misalkan
4. Selalu patuhi pertauran yang berlaku
5. Jangan sungkan bertanya apa saja kepada pemandu Outbond karena mereka jauh lebih paham medan daripada peserta
5. Tetap fokus dan jaga asupan nutrisi.
Ok itu kali ya semoga bermanfaat bagi sahabat kompasian!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H