Sholat menurut bahasa adalah doa, Sedangkan menurut syara' yaitu ritual ibadah yang dimulai dengan takbirotul ihrom dan diakhiri denagn salam.
Sholat wajib 5 waktu wajib hukumnya bagi setiap muslim yang aqil, baligh atau mukallaf. Allah mewajibkan sholat ini bukan karena Allah dzolim atau menindas hambanya seperti Fir'aun yang menyuruh rakyatnya untuk menyembahnya.
Ini malah kebalikannya, karena dalam sholat terdapat manfaat yang sangat mengagumkan. Baik secara ruhani atau jasmani. Karena tidak mungkin Allah mewajibkan sesuatu yang tidak baik untuk hambanya.
Manfaat sholat secara ruhani dapat mengantarkan seorang hamba bebas berkomunikasi dengan Tuhannya. Makna dalam bacaan sholat merupakan kandungan doa dan kebutuhan manusia untuk menyelesaikan persoalan dan permasalahan hidup, serta berisi untuk kebaikan dunia dan akhiratnya.
Sedangkan secara jasmani, gerakan dalam sholat adalah bentuk olahraga yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Sebab sholat ini sudah mulai diwajibkan sejak aqil baligh, dan tetap diwajibkan sampai akhir hayat. Sehingga, sholat wajib 5 waktu merupakan bentuk olahraga terbaik di dunia karena dilakukan setiap hari sebanyak 5 kali.
Secara umum berikut adalah manfaat sholat 5 waktu untuk kehidupan manusia:
1. Sebagai Wujud pengabdian Kepada Sang Pencipta
Mengerjakan perintah sholat merupakan wujud dari suatu pengabdian hamba kepada Penciptanya. Karena Tuhan telah menciptakan kita beserta perangkatnya yang berupa kekuatan fisik dan emosional, yang dengan itulah kita mampu meraih kebahagiaan dunia dan akhirat.
Adapun orang-orang yang tidak (belum) merasakan kebahagiaan di dunia menunjukkan ia kurang mensyukuri potensi yang telah diberikan Tuhan. Karena sejatinya, semua perasaan itu adalah kebahagiaan apabila sesuai tempatnya. Dalam sedih terdapat kebahagiaan, dalam marah terdapat kebahagiaan, dalam lapang terdapat kebahagiaan dan dalam sempit juga terdapat kebahagiaan.
Hal-hal diatas pasti pernah dirasakan oleh semua orang, namun hanya yang sesuai tempatnya lah yang merasakan ni'matnya sedih, ni'matnya menangis, ni'matnya marah, ni'matnya lapang dan sempit.
2. Memproteksi dari Energi Negativ
Sholat juga bermanfaat untuk menolak energi negativ dalam kehidupan. Sebagaimana yang sering di dengar, "Sesungguhnya sholat mampu mencegah perbuatan keji dan mungkar". Karena bagi orang yang mengerjakan sholat secara otomatis sholat itu memproteksi dirinya dari perbuatan keji dan mungkar.
Lalu bagaimana jika ada orang yang sudah terbiasa mengerjakan sholat tapi masih melakukan perbuatan keji dan mungkar. Itu berarti ada yang tidak beres dalam sholatnya, mungkin kurang khusyu', terlalu banyak melamun dalam sholatnya, mengerjakan sholat karena merasa tertuntut atau merasa terpaksa. Sehingga, esensi dari sholat yang seharusnya mengantarkan hamba ke hadapan Tuhannya tidak dapat dicapai.Â
Padahal, sholat bukan cuma amalan fisik atau gerakan tubuh semata, melainkan juga amaliah hati untuk berinteraksi dan berkomunikasi dengan Tuhan. Mengadukan keadaan diri dan memohon kesejahteraan dunia dan akhiratnya.
3. Ada kejadian yang Luar Biasa dalam Kehidupan yang Dijalani
Seseorang yang benar dalam sholatnya, ia senantiasa akan dimudahkan dalam segala urusan oleh Allah. Bahkan, terkadang ada sesuatu yang diluar akal sehat terjadi dalam kehidupan kita. Misalnya dimudahkan dan dilapangkannya rizki disaat yang tak terduga-duga, selesainya permasalahan hidup saat benar-benar terpojokkan. Solusi-solusi seperti ini terkadang datang dengan sangat lembut tanpa diduga-duga.
Pun sebaliknya, orang-orang yang suka melalaikan sholatnya terkadang ada saja permasalahan hidup yang tak kunjung selesai. Padahal secara materi tercukupi, rumah besar, mobil mewah, gaji banyak dll. Namun ketenangan hidup tak pernah dirasa. Apalagi kalo secara materi ia juga miskin dan tidak punya apa-apa, bertambah-tambahlah kesengsaraannya.
4. Gerakan Shalat mencegah Osteoporosis
Manfaat Shalat yang Lain adalah dapat mencegah dari osteoporosis. Sebagaimana yang telah kita ketahui bahwa gerakan sholat adalah gerakan ringan yang manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Gerakan sholat yang sangat baik untuk kesehatan jasmani ini dilakukan sejak kita masih kecil, yaitu sejak aqil baligh, sehari mengerjakannya sebanyak 5 kali, dan tetap masih terus dikerjakan sampai akhir hayat nanti. Bukankah ini olah fisik yang sangat luar biasa.
Dengan rutin mengerjakan sholat sejak kecil/aqil baligh sampai akhir hayat nanti, jelaslah tulang kita terjaga dari osteoporosis. Dengan sholat, sehat sepanjang hayat. Jangan lupa dzikir setelah sholat dan berdoa, dalam berdoa lebih baik juga membaca asmaul husna.
Itulah diantara manfaat sholat wajib 5 waktu. Sebenarnya masih banyak lagi yang belum kang santri sebutkan, namun karena keterbatasan waktu cukup itu sajalah. (santri)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H