Lembar Syukur Minggu Ke-2

- menghabiskan dua jam setiap minggu untuk melakukan hobi

- dan lain sebagainya

Setelah identifikasi ritual hal yang ingin dilakukan, buat rencana untuk mulai mempraktikkannya. Mungkin ini akan sulit dilakukan, akan tetapi seiring berjalannya waktu hal ini akan menjadi hal yang mudah. Ritual ini akan menjadi semudah kebiasaan menggosok gigi dua kali sehari. Perubahan yang bertahap akan menjadi lebih baik daripada semangat yang membara akan tetapi hanya diawal saja.