Tips Membuat Rambut Hitam dan Sehat Secara Alami

Cara Menggunakan:

• Cukup campurkan 2 sendok makan bubuk amla dengan air hingga menjadi pasta.
• Kemudian oleskan pasta tersebut pada rambut dan kulit kepala, biarkan selama 30-60 menit.
• Kemudian bilas rambut hingga kulit kepala dengan air bersih dan jangan lupa memakai sampo ringan agar lebih bersih.

7. Biji Jintan Hitam (Kalonji)

Biji jintan hitam adalah biji yang dapat membantu memperkuat rambut.

Cara Membuat:

• Haluskan 1 sendok makan biji jintan hitam dan campurkan dengan 2 sendok makan minyak kelapa.
• Kemudian oleskan ke rambut dan kulit kepala, pijat dengan lembut selama 10 menit.
• Setelah itu biarkan selama 1 jam, lalu keramas.

8. Makanan Sehat untuk Rambut

 Ada lagi nih kawan-kawan,makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh pada rambut kita loh.Kalau kita mau merawat rambut kita agar selalu sehat dan kuat,kita harus makan-makanan  yang baik untuk kesehatan rambut kita dong kawan-kawan.Ada beberapa makanan yang dapat kita konsumsi agar rambut kita sehat dan kuat,yaitu berikut.

• Protein: Makan ikan, telur, dan kacang-kacangan.
• Sayuran Hijau: Bayam dan brokoli kaya zat besi.
• Buah-buahan: Makan berry, jeruk, dan pisang yang kaya vitamin.
• Kacang-kacangan: Almond dan walnut (mengandung lemak sehat)

9. Hindari Stres dan Jaga Kesehatan

Yang terakhir,selalulah menjaga kesehatan fisik dan batin.Orang yang stres biasanya banyak yang rambutnya tidak teratur,kering,kusam dan acak-acakan.karena stres bisa memengaruhi kesehatan rambut. Cobalah kerjakan kegiatan-kegiatan yang positif relaksasi seperti yoga atau meditasi. Pastikan cukup tidur dan berolahraga untuk menjaga kesehatan.

Kesimpulan

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan rambut,dengan perawatan yang tepat dan bahan alami,kita bisa mendapatkan rambut hitam dan sehat. Cobalah beberapa cara di atas dan nikmati hasilnya.