Senam Pagi Sehat para Ibu dan Lansia di Kunci

Salah satu lansia yang rajin ikut senam. Photo by Ibu Mardiyah

Kalau beliau-beliau ini rajin berolahraga pagi dengan jalan kaki dan senam, bagaimana dengan Anda sekalian? Ya termasuk saya yang menuliskan kisah sederhana ini. Apakah kita juga rutin berolahraga?

Foto ibu-ibu setelah senam pagi. Photo bu Mardiyah

Biarlah kegiatan mereka menginsipirasi kita pun untuk terus hidup sehat. Menjaga kesehatan sejak dini. Dan selalu bisa berkativitas dengan maksimal dalm tuhuh yang bugar. 

..

Sekian cerita saya 

Foto-foto saya ambil dari medsos Ibu  saya dan saya pasang di sini sudah dengan ijin para ibu dan lansia yang ikut senam pagi. 

Salam sehat 

..

Tangerang 17 Februari 2019

Written by Ari Budiyanti

Foto photografer kegiatan senam pagi sehat.