Mohon tunggu...
Arifinp_Berkhilaf
Arifinp_Berkhilaf Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis Lepas

Mulai dari INFO, TIPS sampai TRIK menarik mengenai hal yang kalian minati ada disini ___MONGGO JANGAN SUNGKAN DIBACA___ Difollow juga dong biar gak ketinggalan update terbaru

Selanjutnya

Tutup

Music

Mendengar Musik Bisa Bikin Mood Balik?

11 Oktober 2022   11:45 Diperbarui: 11 Oktober 2022   11:56 284
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Apakah kalian merasa mood sehabis dengar musik? Bila iya, pasti ada lagu yang akan memudahkan kalian untuk masuk ke dalam arus lagu untuk menyesuaikan mood. Beberapa orang merasa lebih santai, bahagia, dan tertawa setelah mendengarkan musik malahan ada yang emosional dan menangis. Perasaan seperti ini memang alami, karena musik sangat kerap dijadikan sarana untuk mengungkapkan hal-hal yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata, baik itu kesedihan maupun kebahagiaan.

Sebuah pengamatan yang dipublikasikan dalam Journal of Positive Psychology membuktikan hal ini. Musik upbeat dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan mood dalam dua minggu. Pengamatan lain yang dipublikasikan oleh World Journal of Psychiatry beropini bahwa mendengarkan musik bisa menurunkan depresi dan kecemasan, sehingga meningkatkan mood, harga diri, dan kualitas hidup.

Berikut kaitan musik dengan mood

Meningkatkan fokus

Rupanya musik dapat mengaktifkan, mempertahankan dan meningkatkan konsentrasi seseorang. Sebuah pengamatan bertempat di Stanford University School of Medicine membuktikan hal ini. Studi ini menyelidiki hubungan antara musik dan pikiran manusia. Oleh karena itu, dapat ditarik kesimpulan dengan mendengar musik dapat merespon otak memprediksi aktivitas dan menjaga fokus.

Neuroplastisitas

Ketika otak mengalami kerusakan, otak menciptakan jalur baru untuk berfungsi secara optimal, yang disebut neuroplastisitas. Meski tampak sepele, musik sebenarnya merangsang otak untuk menciptakan jalur baru dalam upaya perbaikan. Sebuah studi oleh University of Newcastle di Australia membuktikan hal ini. Musik pop sering digunakan untuk mengiringi orang dengan cedera otak, lapor studi tersebut. Hasilnya, musik mampu menghubungkan pasien dengan ingatan yang sebelumnya tidak dapat diakses.

Mengikat emosi

Musik dapat merangsang emosi melalui sirkuit otak tertentu. Jadi jangan heran jika kalian melihat orang menari, berjingkrak, atau teralihkan perhatiannya saat mendengarkan musik. Meskipun emosi dirasakan oleh hati, rangsangan emosional tersampaikan melalui otak.

Mengembalikan memori

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Music Selengkapnya
Lihat Music Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun