Tidur miring ke kiri
Dikala Kamu tidur miring ke kiri, grativitasi mendesak pergerakan usus yang wajar, menolong Kamu berangkat ke kamar mandi di pagi hari. Tidak hanya melenyapkan wasir, tidur miring ke kiri dikira sangat berguna untuk kesehatanmu serta dapat meredakan sakit punggung. Namun untuk kamu yang jantungnya berdebar debar jangan pakai posisi tidur ini.
Nah itu ia 3 Posisi tidur terbaik yang dikutip dari Bright Side, sesuaikan posisi tidur kamu cocok dengan apa yang kamu perlukan serta amati kasus apa yang kamu miliki paling utama jantung berdebar debar.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
