Dengan demikian kunci pola hidup seseorang baik atau tidak, dengan memiliki pengetahuan yang cukup dan bisa menerapkan ilmu yang didapatnya. Pengetahuan seputar kesehatan juga sangat  berpengaruh pada pola hidup seseorang terutama mengenai apa yang dikonsumsi setiap harinya. Pemanfaat waktu untuk aktivitas yang produktif merupakan salah satu faktor pola hidup sehat, karena dengan melakukan aktivitas yang produkitf jiwa dan pikiran seseorang akan terhindar dari stress.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI