Mohon tunggu...
Arfiani Yulianti Fiyul
Arfiani Yulianti Fiyul Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Indonesia

Tingkatkan Keterampilan Menulis Belajar Sepanjang Hayat

Selanjutnya

Tutup

Nature Pilihan

Belimbing Asam, Keunikan Buah Starfruit

27 Desember 2023   13:48 Diperbarui: 27 Desember 2023   13:57 202
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

 

Belimbing Asam (Averrhoa carambola): Keajaiban Buah Starfruit dalam Satu Nama

Oleh: Arfiani Yulianti Fiyul

Musim hujan telah datang, berbagai tanaman mulai bertumbuhan yang memancarkan hijau daun disertai dengan buahnya.

Dihalaman rumah penulis pun berbagai tanaman terlihat indah dengan buahnya yang menggemaskan.  Salah satu tanaman yang menggantungkan buah nya yaitu " Belimbing Asam". Yah....memang asam sih, namun banyak khasiatnya.

Penulispun mencoba meramu satu tulisan tentang buah asam ini,  semoga bermanfaat.

Tumbuhan belimbing asam (Averrhoa carambola) memiliki buah yang dikenal dengan nama belimbing atau starfruit. Berikut adalah beberapa manfaat yang dikaitkan dengan tumbuhan belimbing asam:

  1. Kandungan Nutrisi

Belimbing asam mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, asam folat, kalsium, potassium, zat besi, dan serat. Nutrisi-nutrisi ini berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.

  1. Peningkatan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam belimbing asam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit dan infeksi.

  1. Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa belimbing asam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular.

  1. Pencegahan Sembelit

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun